秋季到来，痛风患者要注意饮食禁忌，这7种食物最好不要吃！

在太阳对地球的强烈呵护下，节气已悄然开始入秋，在未来一段时间内，天气将逐渐转弱，换季即将到来。早晚温差大，由夏季高压变为低压，许多中年人会因此感到不适。那些不注意保养的中年人在换季期间很可能会患上各种慢性病，或者已经生病的人会再次恶化，比如痛风患者，换季对他们来说是一种折磨，夏天进入秋天，也是痛风病的高发期。在这个时期，有许多食物都需要注意不可以吃。

秋季痛风患者不可以吃的食物有哪些？

1、骨汤

秋天到了，很多家庭都喜欢煮骨头汤，其实这种骨汤的营养成分并不多，骨头汤也很难起到补钙的作用，喝完一碗汤，只能满足食欲。骨汤虽不属于高嘌呤食物，但属于浓汤、肉汤，痛风病患者喝这样的汤后，会直接加重肝肾负担，引起嘌呤代谢异常。

2、月饼

健康的人可以随便吃一些月饼，但痛风患者在吃月饼时要注意并控制量。月饼的原料含有过多的淀粉，食用后会在体内转化为葡萄糖，葡萄糖是体内能量和脂肪的主要来源，因此痛风患者不能多吃。

3、海鲜

海禁即将开始，所以各种甜鲜海鲜将在第一时间送到人们手中，很多人想利用这段时间吃一顿新鲜的海鲜。别忘了有些海鲜不适合痛风患者食用，特别是大闸蟹、虾、鱼等，都是嘌呤含量高的食物，不能吃就尽量不吃。

4、干蘑菇

人们常说红肉不适合痛风患者，但他们可能不知道，干蘑菇也等同于红肉。例如，晒干的猴头菇嘌呤含量高于动物内脏，如果真的想吃蘑菇类的食物，最好选择新鲜的蘑菇，因为鲜蘑菇嘌呤含量较低。

5、大豆

大豆是一种嘌呤含量较高的食品，100g的嘌呤含量为166.5mg。吃大豆容易导致血清尿酸水平升高，所以痛风患者应少吃大豆。但是，这并不意味着豆制品也是高嘌呤食品，如豆腐、豆浆等，加工后的豆制品中嘌呤含量相对较低，所以高尿酸患者或者痛风的患者，都可以适量吃一些豆制品。

6、动物内脏

可以说动物的内脏是迄今为止饮食中含嘌呤最多的食物了，每100g含有150-1000mg嘌呤。大量摄入嘌呤会引发血液中的尿酸升高，而痛风患者最应该控制的就是高嘌呤饮食，避免食用过多而造成急性痛风的发作。

7、火锅汤

到了秋季，许多人都要去吃一顿热乎乎的火锅，甚至喜欢喝火锅汤，但实际上火锅汤也不太适合痛风患者，因为它不仅含有肉类中的嘌呤，也含有脑花、海鲜中产生的嘌呤。所以火锅汤不能喝，如果想喝汤，应该喝些清淡的蔬菜汤。

秋季也是痛风的高发季节之一，所以所有的痛风患者们都要提高警惕，不该吃的食物就不要吃，否则痛风急性发作起来，那么就会带来剧烈的疼痛，所以为了避免这种情况的发生，以上几种食物都要避免食用。