古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
关节中滑囊出现炎症,就是滑囊炎。当滑囊发炎时,关节会肿胀,发红发热,也会让人感到疼痛,有时候疼痛可能会很严重。有些方法可以有效地缓解和治疗滑囊炎,加快康复的速度,减轻患者的疼痛。
如何有效地缓解滑囊炎?
1、多休息
停止使用受影响的关节,多休息,否则可能会引起炎症。如果有肩部或肘部滑囊炎,请用另一只手臂代替受影响的手臂,直到疼痛消失为止。如果臀部,膝盖或脚后跟有滑囊炎,可能需要暂时减少承重活动,比如站立,行走和跑步。
2、冰敷
冰敷可以减轻炎症和疼痛,将冰敷在患处10到20分钟,每天两到三次。在受伤后的最初24至48小时内使用冰敷最为有效,在注意到疼痛和发炎后,尝试尽快敷冰到患处。如果患有慢性滑囊炎,已经持续数周或数月的时间,冰敷的效果就不太理想了。
3、服用非处方抗炎药
阿司匹林,布洛芬和萘普生是非处方非甾体类抗炎药,可以减少炎症并缓解疼痛。服用这些药物将使人感觉更舒适,并最大程度地减少潜在的炎症。非甾体抗炎药会导致某些人胃部不适和溃疡。如果患有肾脏或肝脏疾病,有心脏病发作史或胃肠道疾病,请在服用这些药物之前与医生交谈。
4、使用绷带
有时对受滑囊炎影响的关节施加压力可以最大程度地减少肿胀并减轻疼痛。可以尝试用绷带包扎该区域,但是要小心,绷带不能包扎的太紧。如果感到麻木,或疼痛加剧,或发现该区域肿胀,请将绷带取下。这种方法在受伤后的第一天使用效果最好,如果三天后仍然感到疼痛和肿胀,那就该去看医生了。
5、获得家人支持
根据滑囊炎的位置和严重程度,可能还需要使用拐杖,矫正器或夹板。如果臀部患有滑囊炎,拐杖会很有帮助,这样做可以减轻患处的压力,夹板可能会减轻受影响的膝盖或肘部的压力。
6、服用氨基葡萄糖
葡萄糖胺是软骨中的一种物质。葡萄糖可能有助于治疗滑囊炎的炎症,但是如果正在服用可稀释血液的药物,请不要服用氨基葡萄糖,因为氨基葡萄糖会增加出血的风险。
滑囊炎患者可以通过这些方法使病情得到改善。滑囊炎会影响关节和日常生活,有时候可能需要朋友和家人的帮助。如果经过一段时间的休息和治疗后仍然感到剧烈疼痛,发红或肿胀的情况更严重,请立即就医。
(责任编辑: )
滑囊炎的首发症状主要表现为疼痛,还可进一步导致关节炎的发生,从而影响患者关节的活动功能和生活质量,严重者还可致残。早期滑囊炎的症状主要包……详细>>
人体各个关节的滑囊一旦出现了炎症,就会导致各种滑囊炎症状出现,例如关节的位置出现肿胀、疼痛的感觉,有的时候疼痛比较严重,会影响到正常的工……详细>>
滑囊炎包括急性滑囊炎和慢性滑囊炎。急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性压痛和活动受限。如为浅部滑囊受累(髌前及鹰嘴),局部常红肿。化学性(如结……详细>>
现在不只中老年人,连都市白领都很容易得坐骨结节滑囊炎了。小伙伴们知道要怎么治疗吗?详细>>
滑囊指的是关节内含有少许滑液的扁平的组织囊,内层具有分泌液体、营养润滑的作用。并且可以减少人体组织与骨组织之间的摩擦。当滑囊受到外伤、压……详细>>