尺神经损伤怎么办？教你5种康复训练方法，可康复！

尺神经损伤是一种比较常见的骨科疾病。像腕部以及肘部的刺伤，或者是挤压伤，以及割裂伤，还有肘关节的骨折脱位都可以导致尺神经受到损伤。尺神经的损伤会严重影响患者的日常生活，因为它会影响患者手部进行比较精细的活动。如果比较严重的话，还有可能会造成肌肉萎缩。下面就给就给大家介绍几种方法，可以帮助患者进行尺神经的恢复。

那么有哪些办法可以恢复尺神经呢？

1、物理疗法

物理疗法可以有效的使尺神经得到康复治疗。比较常见的物理方法有超声波治疗，以及超短波治疗，蜡疗，还可以选择神经肌肉刺激仪进行治疗。

2、锻炼肌肉的主动运动

由于尺神经受到损伤后会影响相应的肌肉进行主动运动。因此，这些肌肉的主动运动的训练是必不可少的。像各个手指的外展以及内收功能，以及抬腕、抬指功能，都要进行一定程度的训练。并且要循序渐进，逐渐加大主动成分，一直到完全的主动运动。

3、肌肉力量的训练

肌肉力量的训练可以有多种方法，而且可以选择使用合适的器材进行训练，比如说拉力器以及其他的各种健身器材。还可以用皮球以及橡皮泥来锻炼患者的手指肌肉。尤其应当注意患者的握力、曲肘、曲腕以及伸腕的力量的训练。

4、感觉功能的训练

这是由于尺神经损伤后会影响手指的感觉功能。因此，应当在手部的感觉功能上进行专项的训练。可以选择给患者不同材料、不同形状的物品，让患者进行触摸。比如说木头、塑料、金属、麻布等各种物品，让患者进行辨认，以此提高患者的感觉功能。

5、夹纸训练

可以让患者用手指来夹住纸张以及撕掉纸张。这样反复训练，可以起到提高患者手指灵敏度的效果，对恢复尺神经可以起到很好的效果。

尺神经损伤可以严重影响患者的日常生活。它可以引起患者的运动功能的障碍，比如说前侧手臂的半侧瘫痪、爪形手等问题。还可以引起患者的感觉功能障碍，使手指尺侧以及小指部分的感觉几乎消失。还可以使患者的自主神经功能产生障碍，意思就是可以使尺神经支配的地方出现不再出汗、皮肤干燥等问题。因此，大家一定要做好尺神经的康复训练。