老年人骨质疏松吃什么药？怎么预防骨质疏松的发生？

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，骨质疏松症分为原发性和继发性二大类。由于骨质疏松症会人体的伤害加大，因此在日常生活中我们需要预防骨质疏松，避免骨骼受到影响。但是很多人对骨质保护的认识不够深入，在预防骨质疏松的过程中有很多疑问。对此，家庭医生在线采访了中山大学附属第五医院副主任医师张奎渤，为大家讲解老年人骨质疏松吃什么药？怎么预防骨质疏松的发生？等相关知识。

老年人骨质疏松吃什么药？

老年人骨质疏松可以选择的药物有两大类：1、骨骼基本补充剂，如钙、维生素D。2、抗骨质疏松药物，包括双膦酸盐类药物、降钙素类药物、活性维生素D类药物、中药制剂。具体的治疗方案需要专业医生根据病人的骨密度情况和是否伴发骨折等相关因素来制定。

怎么预防骨质疏松的发生？

预防骨质疏松需要做到以下几点：1、年轻时加强锻炼能够提高骨骼的峰值骨量，老年时就不易患骨质疏松。2、积极预防骨质疏松的发生，争取做到早发现、早干预和早治疗。对于高危人群，如绝经较早和绝经后5-10年左右的女性，应该常规监测骨密度，根据骨密度结果，选择使用抗骨质疏松药物。

多晒太阳是否能够预防骨质疏松？

多晒太阳是能够预防骨质疏松。影响骨骼健康非常重要的物质就是维生素D，其发挥作用需要的阳光辅助。经常晒太阳可以使维生素D更好的发挥作用，进而促进钙的吸收和利用，增加骨量。因此适当地晒太阳或在太阳下走路、运动可以预防和治疗骨质疏松。

若想要预防骨质疏松，我们可以从日常生活的角度出发，例如定期体检、多晒太阳等都可以预防骨质疏松。除此之外，如果患者出现早期骨质疏松的症状，应该及早就医，尽早治疗。