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类风湿关节炎
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类风湿性关节炎有哪些症状?类风湿性关节炎要怎么护理?

2020-06-13 23:32:15      

类风湿关节炎是我们老年人最容易患有的疾病,它会给我们的关节肌肉等地方造成巨大的伤害和疼痛,尤其是阴雨天更是疼痛难忍,着凉受寒都会加重病情。对于这类疾病我们要了解它的症状和问题,只有及时治疗并且对症下药,才能药到病除。

类风湿性关节炎有哪些症状?

类风湿关节炎是发生在50岁以上的人群,女性多于男性,尤其是年龄越大越容易患病,常伴有骨质增生等情况。患者早期可能上下楼梯、蹲起时感到膝盖疼痛,或者久坐后膝盖感觉发僵。到了后期严重时甚至会关节变形,腿部不能动瘫痪的症状。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它主要发生在手、足小关节的地方,造成多个、对称性关节炎症,长期的炎症会导致关节畸形和功能丧失。这种病对身体的伤害更大,发展速度更快,要及时治疗,比如服用正规的药物糖皮质激素或者手术等。

类风湿性关节炎要怎么护理?

1、饮食上清淡健康

类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病,所以在饮食上要多加忌口,饮食不当容易影响病情,导致旧病复发甚至加重。患者日常饮食应保证充足的营养,可以多吃高蛋白、高维生素及容易消化的食物,比如鸡蛋胡萝卜等营养价值高的食物,经过合理的营养搭配可以增强体质。类风湿性关节炎病人要减少摄入高油高脂肪的东西,如生冷、油腻、辛辣的食物,因为患者的脾胃很脆弱,消化系统也不够完善,如果吃辛辣油腻的食物容易损伤脾胃。尤其是食盐的摄入量也应比正常人少,因为它会导致钠盐潴留,加重关节肿胀程度。

2、保持适当的锻炼

患者可以适当的锻炼身体,在保护承重关节的同时运动,可以增强肌肉锻炼,强壮有力的肌肉可保持关节稳固。因为老年人的关节疼痛、活动不灵便,要做必要的拉伸,比如压腿等柔韧性运动。每天适当的踢腿散步或者泡温泉,都有助于肌肉锻炼和缓解关节疼痛。

类风湿关节炎这种病要早日治疗,在早期就要服用药物来调理,再配合运动等方式持之以恒,循序渐进的缓解疼痛。,我们的目的是缓解疼痛、减少畸形,维持关节功能,所有要坚持下去,但是不能运动过量,以免加重关节损伤。


(责任编辑:陈玲玲 )

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