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骨质增生需要忌口?6大注意事项要牢记!

2020-06-19 08:44:06      

骨质增生是指由于关节退行性变所导致的一种慢性关节病,又被我们称为骨关节炎、退化性关节炎以及肥大性关节炎,患者受累的关节会出现隐痛、活动时身体加重等症状,这些症状在休息好之后会有所好转,患者一般会通过饮食搭配、药物治疗等方法缓解病情,因此,患者在平日里应该多护理自己的身体,避免病情出现恶化。

骨质增生患者要怎样护理?

1、注意关节部位的保暖

骨质增生患者的关节部位很容易收到损害,因此,在平时的生活中,患者应该注意膝关节等部位的保暖,可以做一些护关节的工具,随身携带,这样可以防止关节部位过于疲劳,避免关节部位造成损伤。

2、适量做一些伸屈的运动

患者可以适量的做一些伸屈的动作,在家就可以完成,类似于瑜伽,经常做有利于让身体变得柔软,改善骨质增生。

3、定期去医院检查

患者不要自己在家吃药解决,应该定期去医院做相应的检查,及时了解身体的状况,好做进一步的治疗方案,检查的医院最好为同一家,这样检查的结果可以很好单位进行对比,如果有所好转,在征求医生的同意后可以适量的减少药物的服用。

4、多吃有益的食物

骨质增生患者的患病部位是骨,因此在平时的饮食方面应该多食用一些富含钙类物质、蛋白质的食物,像牛奶、虾皮、橘子、葡萄、海带等,可以用稀饭代替米饭,因为稀饭能够更好的吸收。

5、忌口

患者有很多东西是不能吃的,像油炸类、烧烤、熏制、生冷、刺激性的食物要少吃,这些食物不利于患者的恢复即便是平时再怎么喜欢吃,也要控制住自己。

6、按时服用相应的药物

骨质增生患者应该按时按量服用药物,该疾病并不会致命,通过调理还是有可能恢复的,因此,一定要严格遵循医生的嘱咐,正确用药。

骨质增生患者在患病期间应该好好护理自己的身体,一般患上该疾病的人群大多为四五十岁的中年,这个年纪身体开始走下坡路,平时就要加强锻炼、注意饮食等各个方面,只有这样才能减少疾病的病发率。


(责任编辑:叶群华 )

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