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风湿性关节炎
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风湿性关节炎怎么护理?医生建议做好这5个方面的护理!

2020-06-13 11:28:21      

风湿性关键炎是常见的骨科类疾病,也叫做急性或慢性结缔组织炎症,患者一般会出现像红肿、肌肉酸痛、关节疼痛等症状,导致患上风湿性关节炎的原因有很多种,一旦患上就要积极配合治疗,以防疾病的恶化,在患病期间,还要知道如何护理,为病情的恢复提供良好的环境。

风湿性关节炎应该如何护理?

1、注意关节部位的保暖

风湿性关节炎患者的患病部位在关节,因此,一定要注意关节部位的保暖,尤其是音域天,患者容易发病,更应该要保护好关节部位,可以随身携带一些护膝护关节的工具,保护好关节部位不受损。

2、注意运动

患者平日里不要因为关节疼痛,而总是躺在床上,这样不利于炎症的恢复,可以适当的做一些运动来活络活络筋骨,比如晚饭后出去散散步,早上起床后打打太极、练练剑等,都是有利于患者健康的。

3、注意饮食

患者的饮食要特别的注意,多吃一些富含蛋白质、维生素、热量的食物,以易于身体消化的流食为主,这样可以有助于补充身体所需要的物质,将摄入到体内食物的营养成分充分得到吸收,也可以适量的补充一些不饱和脂肪酸类的食物,像大蒜、洋葱、藻类、深海鱼油等。

4、定期去医院检查

风湿性关节炎的治疗不是一下就能治好,患者应该定期去医院进行检查,随时观察自己的病情是恶化了还是好转了,如果好转,不能够停药,应该继续进行治疗,直到恢复正常,如果恶化,需要听从医生的安排,更改治疗方案,进行下一步的治疗。

5、养成好的习惯

风湿性关节炎的致病因素之一就是与内分泌失调有关,因此患者在平时的时候,应该养成良好的生活习惯,做到早睡早起,禁止熬夜打游戏、看小说,每天都要保证八个小时的睡眠,只有这样,才能减少患病几率。

风湿性关节炎患者的治疗是一个漫长的过程,在这个过程中,患者需知道应该如何护理自己,饮食方面尽量以高营养、高热量为主,不过像具有刺激性、比较油腻辛辣的食物要禁止食用。只有懂得如何护理自己,病情才能慢慢的恢复。


(责任编辑:陈玲玲 )

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