古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
数据表明,有15%的腰间盘突出来自遗传,而60%的患者则是由不良的生活习惯导致的,由此可见,保持正确姿势有多么重要,但往往许多人并不了解站姿和坐姿为什么会影响腰椎盘突出。为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师余照宇,为我们讲解腰椎间盘突出症的病因有哪些?需要吃什么药?
腰椎间盘突出症病因有哪些?
腰椎间盘突出症病因主要是外伤。日常生活中腰间盘突出反复承受挤压屈曲或者扭转负荷,容易在纤维环的后部由里向外产生裂隙,不断累积而逐渐让纤维环变得薄弱。在此基础上反复轻度外伤或者日常活动会使椎间盘的压力增加,促使退变和累积损伤纤维环破裂。
腰椎间盘突出症吃什么药?
治疗腰间盘突出症的药物主要有三种,第一种是口服消炎止痛药物,比如西乐葆和双氯芬酸钠。对疼痛难以忍受或者是不能平卧的患者,可以吃上述药物来减轻疼痛刺激;第二种是营养神经药物,比如维生素和甲钴胺;第三种是活血化瘀药物,比如活血化瘀胶囊以及云南白药胶囊。
腰椎间盘突出症生活中怎么预防?
主治医师余照宇告诉我们,腰椎间盘突出症在生活中的预防就是要注意劳逸结合,姿势要正确,做到不久坐、久站,要有良好的坐姿,并且在进行剧烈体力劳动前,应该做好准备活动。其次,睡眠的床不要太软或太硬,要保持脊柱的正常生理曲度。最后,在提重物时不要先弯腰,要先蹲下来拿到重物后再起身,尽量不弯腰。
什么才能支撑起健康、幸福、长久的人生?相信答案的第一条,则是拥有健康的身体和良好的精神状态,而现在腰椎间盘突正不紧不慢地走向年轻化,为此对我们每一个人来说,掌握一定的健康知识并做好健康管理是必不可少的,只有这样才能有效地防范疾病。
(责任编辑:廖惠 )
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