扭伤后擦药消肿要注意什么？应牢记这5大注意事项！

在生活中经常会有人有扭伤的现象，而大多数人在扭伤后会让自己使用药物擦拭来帮助消肿。确实扭伤因为比较常见，所以并不严重，在发生后只要使用一些消肿药物就可以有效缓解，但有大多数人不知道扭伤后在擦药期间还要注意这几点。

扭伤后擦药期间要注意哪几点？

一、扭伤处是否溃疡？

一般来讲在擦拭药物之前要让自己先观察扭伤处是否有破皮溃疡的现象，如果有破皮溃疡的现象是不能使用一些活血止痛类药物，这些药物会加速血流的速度，让肿胀加重。如果是有溃疡的现象可以使用冷毛巾包一些冰块，在扭伤处进行冷敷来有效消肿。

二、寻找最痛点

一般在扭伤后肿胀和淤血比较严重的部位并不是伤得最重的部位，只有最痛的地方才是最严重的。如关节扭伤，当发生关节扭伤后皮肤表面有受伤明显的现象，但其实最痛的位置是关节，所以这个时候要在关节涂抹药物才能得到更好的效果，因此要让自己在受伤的部位找最痛点。

三、检查是否会过敏

有一些人是比较容易过敏，他们皮肤在接触一些药物后会有红肿、瘙痒、灼痛等现象，所以在涂抹药物后如果发现这些情况就要警惕可能过敏，要及时停止药物，并且在医生的指导下改用其他药物。

四、少刺激不扭伤部位

在扭伤后要尽量让自己休息，少刺激扭伤部位，要停止任何形式的运动，而且在休息时要尽量抬高扭伤部位来促进血液循环，帮助改善局部肿胀的现象。

五、禁止按摩

大多数人在扭伤后擦拭药物时会用手去按摩肿胀部位，想要通过按摩来活血散瘀，却不知在急性期是禁止按摩的，不断的按摩会让病情加重，反而不利于消肿。只有过了急性发作期，当肿胀疼痛感有所缓解时，就可以适当采取一些按摩方式来按摩活血化瘀。

总的来讲，在扭伤后擦药期间要让自己多加注意，不要以为自己擦药按摩就可以消肿止痛，如果没有注意以上这几点反而会让肿胀的部位更加严重。另外还要知道在扭伤后尽量不要让自己摄取一些辛辣刺激食物，辛辣刺激食物很容易加重炎症，导致疼痛感加剧，只有多加注意才能让肿胀部位快速消肿并且让疼痛缓解。