古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
骨质疏松的常识对于我们来说是非常重要的,因为每年骨质疏松的患病率非常高,骨病给我们带来的痛苦与伤害是难以忍受的,相信这一点大家都知道。所以治疗就非常关键,下面就一起了解一下骨质疏松的治疗误区和正确方法。
这3种治疗骨质疏松的方法是错误的
1、治疗时病因的辩证不对
骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松,治疗手段也不一样,不是千篇一律的补钙,否则会出现并发症,绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,应该在医生的指导下进行治疗;
2、钙补得越多越好
许多老人认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,在年龄60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,钙质补过量后危害老人健康;
3、补钙就能治好骨质疏松
人老了,骨头脆,所以要吃钙片来防治骨质疏松,这是错误的想法,骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。
骨质疏松的正确治疗方法
1、饮食治疗
营养不良是骨质疏松的重要原因之一,骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此,合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨质疏松的主要环节之一。
2、运动治疗
生命在于运动,运动对于任何人来说都是必要的,适当的健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平,对于骨质疏松的患者说,运动是件必须而且又害怕的事,害怕运动导致骨折,女性运动导致闭经等使骨质的流失,但是骨质疏松需要靠运动来增加骨量,所以选择运动对骨质疏松患者很重要。
3、西药治疗
治疗骨质疏松的药物种类繁多,可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂,促进骨形成的骨形成刺激剂,所以药物治疗是一个综合的治疗,再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。
4、中医治疗
在中国的中医学上没有“骨质疏松症”这一名词,本病被规划到中医的“虚劳”、腰痛等范畴,中医究其根本病位,则责在脾肾。且中药治疗对骨质疏松有一定的疗效。
(责任编辑:黄超宏 )
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