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痛风的预防需要做好哪些工作?

2017-04-20 13:37:01      

近年来,痛风的发病率不断上升,给人们的身体造成很大危害,这与痛风的原因有关,也与人们缺乏痛风的预防常识有关。那么痛风的预防需要做好哪些工作呢?

痛风的预防1、戒酒。

痛风的预防2、避免过度劳累、着凉。

痛风的预防3、大量饮水,促进尿酸排泄。

痛风的预防4、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。

痛风的预防5、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食。

痛风的预防6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。

 

(责任编辑:苏雅婷 )

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