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膝关节积液
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膝关节积液怎么处理

2016-09-26 14:08:32      

膝关节经常会出现一些健康隐患,比方说膝关节积液就是不可忽视的一个问题。这是因为膝关节部位出现了骨质增生,或是滑膜炎所致。当感觉到膝盖疼痛不适时,要尽快咨询医生,也要搞清楚膝关节积液怎么处理?关节部位是需要认真调理和保养好的,不能因为处理不当导致情况加重,影响到正常的生活。

出现膝关节积液之后,可以采用推拿理疗方法来调理。比方说患者可以平躺在床上,呈仰卧姿势,从膝关节部位由上往下反复的推拿按摩,大于一分钟到两分钟就可以了。还有一种方法是患者平躺保持肌肉放松,由医生来帮助患者屈伸膝关节,幅度要小,不能用力太大,慢慢的将一下子用力将膝关节完全屈曲。

用药物疗法来治疗膝关节积液也是很常见的,比方说口服三七粉,可以散瘀消肿。如果是寒邪较盛所致的膝关节积液,还可以用乌头汤来祛湿散寒。固定与练功疗法也是可以采用的,患者们应该注意休息,不要过于劳累,适当的抬高患肢,用绷带包扎好,不能承受太大的压力和负担,适当的活动一下还是很不错的。

此外膝关节积液人群,还应该控制体重,这样不会给患处增大负担。比方说要调整饮食结构,避免吃一些油腻的食物,多吃蔬菜和水果,少吃肉类。经常的外出散步或是慢跑都是很有必要的。经常出汗才能将体内的湿气和寒气排出来,也能有效的预防滑膜炎和膝关节积液等现象的出现,可见防患于未然还是很有必要的。

(责任编辑:苏雅婷 )

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