冬季警惕类风湿性关节炎复发

类风湿性关节炎是常见的骨科疾病，一到了天气降温或阴雨天，患者就感到骨头疼痛。尤其是到了秋冬季节，天气慢慢变冷，患者需要提高警惕，以防复发。 骨关节炎是风湿病发病最高的一种疾病，特别是老人患病机率高，天气越冷老人的疾病症状更恼火。

市民王女士在52岁的时候感觉右脚膝盖有痛的感觉，因为不影响行走，就没有注意。她说：“后来，膝盖就越来越大，医院检查没有什么大碍，就没有管他。”几年过去，她发现膝盖越来越痛，时不时有针扎的疼痛，开始贴用各种膏药，擦各种药酒治疗，也开始服用钙片等补品，还是没有什么改变，经过医生检查，诊断为类风湿风湿，做治疗之后未见好转，如今要满70岁的人，走路一瘸一拐。

王女士再次到医院检查发现，膝盖积水很深，每天贴膏药、擦药酒。她说：“只能减轻痛，不能遇到下雨、寒冷的天气，不然又要痛，有时候直接不能走路，在家什么事情都不做。”据她介绍，风湿疾病已经折磨她10多年，回想当年年轻的时候，如今已是一个“老病号了。”

和王女士一样的类风湿病患者，没遇到阴天、下雨、寒冷、潮湿的时候，不少患者就会觉得关节肿胀和疼痛会加重。 病因是患者血液流动缓慢，血液中和滑膜内纤维蛋白原增多，再加上血中肾上腺素水平升高等一系列原因，关节运动时的阻力加大了，从而使关节疼痛加重。

气温降低，类风湿性关节炎易复发，患者应该尽早做好预防。患者在这个季节要注意保暖、防潮，外出时要避免直接吹风。天阴下雨时，患者应减少外出活动；晴天应该多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。

因为风湿性疾病一般都不能根治，所以在发现患病之后，就应该早治疗，减少关节损伤、残疾的程度。在夏季的时候，抓住治疗的好时机，积极配合治疗，减轻病情。

同时，患者要均衡饮食，适当食用高蛋白、高维生素、高钙、高铁饮食，多食新鲜鱼类、青豆、豆腐及橄榄油等，改善自身营养状态，提高抗病能力。忌吃辛、热、燥的食物，如姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等。