古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
数据显示,我国目前骨质疏松患者已超过8000万。随着人口老龄化,骨质疏松症发生人数逐年上升,且发生率也逐年呈上升趋势。骨质疏松的发病率,西方国家可达25%~50%。我国的情况也不容乐观:北京和上海的一项调查显示,在50~60岁人群中,骨质疏松的发病率为21.3%,60~70岁则为53.8%,到70~80岁时增至73.1%。据估计,到2050年将增加一倍以上,达2.1亿人。女性较男性更为明显,患病人数男女比为1: 3,女性患骨质疏松骨折的终身危险性是男性的3倍。
骨质疏松防治8误区
对于骨质疏松的防治市民们存在着各种各样的误区,归纳起来最突出的有八个:
1、骨质疏松是老年病,与年轻人无关。
2、骨质疏松治疗只能延缓其流失,不能增加骨密度。
根据临床实践,有相当一部分骨质疏松患者经合理治疗后,复查显示骨密度上升,说明治疗不仅使骨质流失停止,而且能够改善骨骼质量。
3、防治骨质疏松,光吃钙片就足够了。
钙是保持骨骼强壮的关键物质,但并非唯一所需。药物防治的目的是抑制骨吸收和促进骨形成。保持健康的生活习惯、合理膳食、适度运动、常晒太阳也很重要,而且是药物无法代替的。
4、骨质疏松是小病,治疗无需小题大做。
骨质疏松平时不只是腰酸腿痛而已,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,导致长期卧床,死亡率甚高。
5、喝骨头汤可防治骨质疏松。
有科学家做了这么一个实验:用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高压锅里熬10小时,结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克。而同样一碗牛奶中的钙含量达到200毫克,远高于一碗骨头汤。
6、盲目相信广告。
钙产品广告让人目不暇接,这些广告说“补钙产品含钙量越高,吸收率越好”。更有甚者宣称“钙越小越容易吸收”。实际上,人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,颗粒是否具有生物活性才是关键。
7、骨质疏松治疗自己吃药就可以了,无需看专科医生。
对于已经确诊骨质疏松的患者,应及早到正规医院,接受专科医生的综合治疗。
8、只要不摔倒就不会发生脆性骨折。
其实很多病人只是走路时脚扭了一下就站不起来了。有的人甚至只是咳嗽了几下,便觉胸痛、腰痛,去医院检查,结果居然是肋骨、胸椎多处骨折。
(责任编辑:邹华振 )
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