关于脂肪肝的几个要点

　　南方医科大学南方医院感染内科主任医师 彭劼

　　在我国，由于经济发展，人们的生活水平提高，脂肪肝及脂肪性肝炎的问题日益突出。在我的每日门诊病人中，脂肪性肝病的病人占有相当比重。

　　诊断脂肪肝或脂肪性肝炎之前，须排除其它常见的慢性肝病。在我国，尤其是需要排除慢性乙型肝炎，此须行乙肝两对半的检查即可以排除了。另外是要排除慢性丙型肝炎，需行抗HCV检测。

　　对于脂肪肝，治疗关键是要减肥。减肥包括饮食控制与运动。

　　饮食控制又包括有：控制饮食量，每餐只能吃7层饱左右；控制高胆固醇食物和油腻食物，如肥肉、动物内脏、带壳的海产品；戒酒。

　　运动要每天坚持，强调中强度的运动，每天至少半小时到一小时，并持之以恒！如果有脂肪性肝炎，即在单纯脂肪肝的基础上，还有转氨酶升高，除了上述的饮食控制与运动外，还需要配合药物治疗。因为脂肪性肝炎也可逐渐发展成肝硬化、肝癌，需要引起高度重视。

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