“温水煮青蛙”？看脂肪是如何一步一步摧毁肝脏的！

我国脂肪肝的发病率远远超于乙肝，其中不乏肥胖的儿童。虽然轻度脂肪肝可以逆转，但一直放任不管却会持续摧毁肝脏，可能由轻度脂肪肝发展成脂肪性肝炎，最后面临着肝硬化或肝癌。

脂肪肝是如何一步一步摧毁肝脏的？

1、早期

肝脏是最大的代谢器官，从食物中获取的碳水化合物转化成葡萄糖，部分用来提供能量，剩下的一部分运到肝脏，通过肝糖原的方式储存。肝脏储存能力并不是无限的，一旦肝糖原储存过多，那么就会加工成脂肪堆积。一般肝脏的含脂量达到3%~5%；暴饮暴食、缺乏运动就会产生多余热量，使得肝脏逐渐变胖，最终生成脂肪肝。此时还是单纯性脂肪肝，并不会诱发炎症，无明显症状，需去医院做超声检查才明确诊断。

2、中期

随着脂肪逐渐累积，含脂量约10%~25%，脂肪逐渐淹没肝脏，使得肝细胞不能从血液中获得营养，从而造成肝细胞变性、肝细胞周围纤维化。整个过程中，肝脏对抗脂肪而造成发炎和疼痛，从而导致脂肪性肝炎。此阶段主要表现为肝区不适、局部压痛或闷痛，肝穿刺活检可发现病理学改变。

3、晚期

脂肪累积的越来越多，再加上受到炎症刺激，当肝脏中含脂量大于25%时就会造成肝细胞坏死，使得肝小叶萎陷，易生成纤维间隔，肝脏中纤维组织增生和加厚以及变硬，慢慢的发展成肝硬化；虽然肝脏有再生能力，但还是无法逆转。此阶段表现为持续肝区疼痛且疼痛剧烈，上腹部闷胀等，又或是出现肝掌、蜘蛛痣以及黄疸等。

温馨提示

脂肪肝早期和中期都有可能逆转，但发展成肝纤维化和肝硬化阶段时却无法逆转。一旦出现脂肪肝，不管病情轻重都要立即戒酒，减轻肝脏负担；甲肝和乙肝检查结果呈现阴性者，应积极接种甲肝疫苗和乙肝疫苗，能降低相关病毒感染风险。伴有高脂血症者应严格按照医嘱用他汀类药，把血脂控制在正常范围内；伴有超重或肥胖者应积极减肥，调整好饮食结构，保持适度运动，尽最大程度把体重控制在合理范围内；若体重仍然无法达标，那么应考虑用减肥药或减重手术。严格按照医嘱用药，包括保肝药、胰岛素增敏剂以及维生素E等。