得了肝病容易诱发腹泻？可从饮食方面着手调理！

吃生冷寒凉食物、饮食不节、肚子受凉等易造成腹泻，不过积极调整就能好转。跟健康者相比，肝病患者易出现腹泻，以至于一天排便量达到10次以上，长久下去会造成身体虚脱、营养不良或脱水等，甚至造成病情恶化。

为什么肝病患者易出现腹泻？

1、蛋白质合成受到阻碍

蛋白质、糖、脂肪等均在肝脏中合成和代谢，蛋白质参与各种酶生成。肝病患者肝功能下降，蛋白质合成能力减弱，使得体内缺乏蛋白质，无法支撑消化酶分泌，从而诱发消化功能障碍，腹泻是常见表现，同时伴有肌肉减少或萎缩、全身乏力、身体消瘦等。

2、易受到感染

肝脏在体内扮演着至关重要的角色，属于免疫器官的一种。一旦肝功能受到损害，就难以发挥代谢和解毒作用，使得体内毒素堆积越来越多，降低自身抵抗力或免疫力；再加上没有注重于个人和饮食卫生，易使得肠道受到病毒感染，从而诱发病毒性腹泻。

3、肠道损害

重度肝炎、肝硬化等可损害肠道，刺激娇嫩的肠黏膜，使得肠黏膜糜烂，肠道吸收和消化能力减弱，增加肠道所承受的压力，所以易出现腹泻。

4、胆道梗阻

肝炎发展到一定程度时，易造成胆道梗阻。虽然胆汁由肝脏分泌，但进入胆囊中储存，吃饭时胆汁会快速排出，参与脂肪消化，促使身体吸收脂溶性维生素。然而，胆道梗阻可影响胆汁排泄，无法更好的消化脂肪，从而导致脂肪泻。

5、代谢异常

肝脏是以代谢为主的器官，肝功能下降可影响营养物质代谢，减慢肠道蠕动能力，使得食物无法快速被消化分解，易导致消化不良性腹泻。

肝病腹泻应选择哪些食物？

肝病患者腹泻时应远离高盐和高糖食物，因为这两类食物会使得太多水分侵入肠道，加重腹泻；也不能吃高脂肪食物，不仅仅加重肝炎症状，而且增加腹泻频率；同时远离含咖啡因的浓茶或浓咖啡等，因为咖啡因可使得肠道蠕动亢进，使得腹泻问题进一步恶化。

温馨提示

肝病腹泻除了跟疾病本身有关外，也有可能是细菌性或病毒性腹泻，具体还需去医院做检查，必要时在医生指导下服用抗生素。腹泻期间应多喝水、多喝汤类，防止出现脱水和电解质紊乱；同时多注意休息，不能过度透支体力。