身体出现1黑、2臭、1痛，要提高警惕，可能是肝脏有问题

人体是由许多的器官组织构造而成，每个器官组织都有属于自己的功能，比如肝脏的功能则包括代谢、排毒、消化和凝血等等，如果肝脏出现了问题，则不能够正常的完成自己的工作，从而使身体出现异常表现，尽早治疗可以避免疾病进一步发展。

身体出现哪些异常可能是肝脏出现了问题呢？

1、 脸色发黑

肝脏具有排毒的功能，如果肝脏出现了问题，身体当中的毒素则会大量堆积，从而使内分泌发生紊乱的情况，促使人体当中的黑色素增多，当黑色素沉积在脸部的时候，则会导致脸色发黑的出现，往往病人还会同时出现无精打采以及面无血色的症状。

2、 口臭

肝脏既是最大的代谢和解毒器官，同时也是最大的消化器官，如果肝不好，那么人体对食物的消化和吸收能力则会大幅度下降，促使口腔中比平时更容易滋生细菌和病菌，最终则会导致口臭的发生，另外肝不好还会导致胆汁回流的发生，同样会导致患者出现口臭的情况。

3、 体臭

肝不好的人排毒功能也会大幅度下降，此时不能够被分解和及时排出体外的毒素，则会在人体保护机制的影响下，通过皮肤的毛孔散发出来，主要部位则是腋下，因为腋下的汗腺比较多，毛孔也比较大，因此肝不好的人很容易出现腋臭的情况，如果患者大量出汗，其他部位也可能会散发臭味。

4、 肝区疼痛

虽然肝脏没有痛觉神经，但当肝病发展到一定程度的时候，同样会引发肝区疼痛的症状出现，比如患上了肝炎或者脂肪肝，则会导致肝组织肿大，从而压迫肝包膜，当肝包膜受到巨大的牵拉时，则会出现肝区疼痛的症状，另外患了肝硬化同样会出现肝区疼痛的症状，因为肝硬化会导致肝腹水的出现。

温馨提示

想要更好的保护肝脏，避免肝脏出现问题，在饮食方面则要特别注意，首先要摄入足够的优质蛋白质，能够促进肝细胞的修复和再生，从而更好的保护肝功能，因此平时要多吃一些水煮蛋以及脱脂牛奶和瘦猪肉等食物。另外还要补充足够的维生素，各种维生素对肝脏都有一定的好处，比如维生素a能够抑制肝癌细胞的增生，维生素C则能够使肝脏的代谢能力变得更强，维生素E则能够延缓肝细胞的衰老速度。