年关将近，肝病患者的饮食要注意这5点，别让肝脏再受伤害

春节的脚步逐渐临近，越来越多的人爱耐不住内心的激动，开始期盼美好的新年假期，也纷纷做好新年假期各种吃喝玩乐的行程。但注意对于特殊人群来讲，如肝病患者，想要健康过年在饮食上有很多要注意的，避免肝脏受损严重。

新年肝病患者饮食要注意什么？

1、合理膳食

就算是过年聚会，患者也要遵循合理膳食的原则，要保持饮食多样化，帮助身体补充所需营养物质。如蛋白质、维生素、脂肪、蛋类等营养成分，增强机体免疫力促进肝细胞修复，避免过多高脂肪高热量食物给肝脏带来负担。

2、不喝酒

过年聚会多，饭桌上免不了喝酒，肝病患者注意要禁酒，含有酒精的饮料也不能饮用。因为肝病患者本身肝脏受损，酒精会在肝脏中代谢，乙醇会对肝细胞造成直接伤害，给肝脏带来负担，易导致疾病波动。

3、避免坚硬食物

对于肝硬化患者来讲，坚硬食物要避免，因为肝硬化失代偿期，患者大部分存在食管胃底静脉曲张，进食坚硬食物易导致曲张的血管破裂出血，会危及性命。因为春节各种坚果随处可见，不要顺手拿去就吃。

4、油炸食物要少吃

油炸食物中含有较高的脂肪，肝病患者肝功能比较弱，过多的油炸食物会使肠胃以及肝脏负担加重，让消化功能下降导致消化系统紊乱。而且油炸食物热量高会转化为脂肪堆积在肝脏中易引发脂肪肝，让原本受损的肝细胞无法修复，再次受损。

5、保持低盐饮食

盐和水分的摄入也要控制，各种饮料不要饮用过多，而且各种腌制食物也要控制，防止水钠滞留。特别是对于肝腹水患者来讲，水钠滞留过多会进一步加重腹水症状，所以保持低盐饮食，以清淡、易消化的食物为主。

总的来讲，肝病患者在过年时要注意保护好肝脏，除了饮食，生活方面也要注意不熬夜。各种聚会让人开心，也让人熬夜到天亮，但熬夜会让肝细胞得不到修复，肝细胞持续受损，进一步伤害肝脏，让肝病得不到控制，也会加重肝病甚至带来其他并发症。所以要按时睡觉，有足够的睡眠时间才能让身体得到恢复。