得了肝病就不要胡吃海喝了 在饮食上要注意这6大重点！

肝脏是身体重要的器官，一旦出现问题其他器官会跟着受牵连，也会让各种毒素堆积于身体中，无法代谢出体外而引发疾病。所以若发现肝病，积极治疗修复肝脏是关键，在修复肝脏的过程中，饮食护理是必不可少的一项，所以肝病患者在饮食方面要注意。

肝病患者要如何饮食护理？

1、增加蛋白质摄入

蛋白质是身体最重要的营养元素之一，摄入足够的蛋白质可以促进肝细胞再生，也能降低肝脏功能退化。患有肝病时每天摄入蛋白质的量要多一些促进肝脏修复，可以选择优质蛋白质，如豆制品、蛋类。

2、脂肪要控制

由于肝病患者肝功能受损，器官对脂肪消化吸收转化的速度较慢。如果过多摄取富含脂肪的食物，会导致脂肪堆积过多使肝脏受损严重，甚至引发脂肪肝，所以要控制脂肪摄入的量。

3、保证足够的热量

肝病患者摄入高热量食物可以改善临床症状，但要注意不能过度。热量摄取过多同样会让脂肪堆积于肝脏中而致病情加重，一般肝病患者每天摄入的量是在2000卡左右。

4、要有足够的液体

肝病患者在平时要多喝西瓜汁、米汤、蜂蜜水以及果汁，水能促进代谢，将身体中的有毒物质排出体外，从而减轻肝脏负担维持肝脏正常代谢。

5、保证维生素足够

肝病患者要摄入富含维生素的食物，若缺乏严重需口服多种维生素药剂。各种维生素不仅能促进肝脏新陈代谢，还有利于肝脏修复再生，也能降低各种有害物质对肝脏的伤害。如维生素C，可以防止自由基对肝脏造成损伤。

6、食物要保持清淡

饮食要做到色、香、味、形俱全才能促进食欲。肝病发生会让消化能力下降，导致食欲降低。食物色香味俱全可以做到营养均衡，但注意禁止各种辛辣刺激食物，避免给肝脏带来负担。

温馨提示，因为食物进入身体后需要通过肝脏分解代谢，肝病患者大部分肝细胞较弱，肝功能受损，代谢分解能力会下降。所以要少食多餐，不能一次性摄取过多食物，防止造成肝脏负担，使食物堆积。此外在饮食护理的同时要配合医生积极服用药物并且改善生活方式，内外调养才能让肝病远离自己。