为什么越来越多的人患脂肪肝？主要是这4大原因在作怪！

随着物质生活水平的提高，随着社会的发展，越来越多的人患上了脂肪肝。中国成人脂肪肝的患病率，已经达到了12.5%~35.4%，经常饮酒的人，脂肪肝的发病率能够达到50%。之所以脂肪肝的发病率不断的提升，有越来越多的人患上脂肪肝，和以下这4个因素有关。

为什么有越来越多的人患上了脂肪肝？

1、酗酒

酒精是通过肝脏进行代谢分解的，如果有酗酒的行为，经常过量饮酒，会影响到肝功能。肝功能出问题，会影响到脂肪的代谢，肝脏无法代谢掉大量的游离脂肪，就会在肝脏里堆积，就会诱发脂肪肝，这种因为酗酒诱发的脂肪肝，叫做酒精性脂肪肝。

2、肥胖

生活条件越来越好，物质生活越来越丰富，饮食质量越来越高，再加上不健康的生活习惯和饮食习惯，越来越多的人有肥胖的问题。肥胖的人，他们内脏脂肪含量是比较高的，肝脏内堆积着很多脂肪，得脂肪肝的几率很大。有30%~50%的肥胖者，患有脂肪肝，如果是重度肥胖，这个可能性还要增加。

3、营养不良

营养不良也是诱发脂肪肝的一个因素，有的时候是疾病导致的营养不良，有的时候是营养不均衡引起的营养不良，身体缺乏营养，会引起代谢紊乱，尤其是脂肪代谢紊乱，会让脂肪在肝脏里面成绩。现如今很多人都盲目的减肥，用节食的方式来减肥，把自己减成营养不良，脂肪肝就容易找上门来。在生活中要均衡饮食，各种营养都要输入，保证饮食多元化，这样才能越来越健康。

4、蛋白质摄入不足

蛋白质是人体不可或缺的因素，蛋白质摄入不足，机体无法正常合成载脂蛋白，载脂蛋白可运送脂肪，载脂蛋白少了，甘油三酯就会在肝脏里堆积，也会形成脂肪肝。有一部分吃素的人容易得脂肪肝，就是因为这个原因，吃素导致蛋白质摄入不足。不管是吃荤还是吃素，都要营养均衡，尤其是蛋白质。

大家不要小看脂肪肝这种疾病，如果得不到及时的调理、治疗，进一步的发展，是会慢慢的出现肝纤维化，甚至发展成肝硬化的。以上便是脂肪肝发病率越来越高的原因，可以从以上这4个因素入手，做好对脂肪肝的预防工作，保养好肝脏。