皮肤上有血痣，或是肝胆有郁堵？做好4点促进血痣吸收消失！

皮肤是五脏六腑的外在表现，内脏发生病变时可从皮肤上展现出来。不少人发现身上突然长有血痣，不仅影响美观，而且可能提示身体某器官发生病变。从中医的角度上来说，皮肤上长血痣极有可能是肝经瘀堵和痰湿积滞引起的。

中医如何看待血痣？

中医讲，血痣是肝郁化火的症状。肝气不足可扰乱肝疏泄能力，再加上饮食不节制，吃太多肥甘厚味食物，易引起痰湿，太多痰湿可瘀堵在肝胆，导致肝胆生热化火，发生在皮肤上可生成血痣。血痣越多越大，说明肝脏代谢能力就越差，久而久之可升高血脂和胆固醇水平，从而诱发脂肪肝、肝硬化以及胆囊炎等。肝脏或胆囊发生病变时，血痣主要集中在后背前胸、脖子以及脸上。

如何促进血痣吸收消失？

1、敲打胆经

找到大腿外侧中线上的4个等分点，每天用力拍打此部位，一天拍打200下左右。因为大腿肌肉较厚，所以用力拍打才能让穴位得到刺激。

2、推肝经

首先端正坐在床上，轻轻压住大腿根部，然后沿着大腿内侧干净位置，左右手交叠在一起重复推进，稍微用力向前推到膝关节部位，每条腿分别推50次左右。推之前尽量在皮肤上涂抹适量润肤油，能减少对皮肤带来的摩擦。

3、艾灸

对肝俞穴艾灸就能起到舒经理气、补益肝血和柔肝效果。只要肝脏功能正常，就能分解体内毒素，帮助排泄五脏六腑毒素，减轻肝脏负担。另外，搭配着对肩井穴艾灸，能让全身得到疏泄顺畅。

4、中药外敷

血痣形成跟肝胆疾病息息相关，可以对局部外敷中药来缓解。在中医指导下正确使用中药，调拌在一起后，涂抹在血痣的部位。

温馨提示

血痣生成并不是一蹴而就的，这是持续缓慢的过程，若想要去除血痣，应先畅通经络和气血，治疗以行气活血和疏肝解郁为主。另外，经常生闷气或脾气暴躁等可影响肝气疏泄，因此应保持积极乐观心态，培养宽广胸怀，不能因为小事而斤斤计较，即使生气也不能超过三分钟，以免损害肝脏健康。此外，保持规律作息，23点之前必须入睡，每晚睡够7~8个小时；调整好饮食结构，拒绝吸烟喝酒，多吃绿色食物来养肝；少坐多动，多运动来增强肝脏抵抗力。