冬季肝硬化患者易出现消化道出血？注意这3点至关重要！

冬季天气变化多端且早晚温差大，肝硬化病人出现上消化道出血的风险也随之增加，这是导致病情恶化的主要原因，而且也会直接危及生命。肝脏血液供给依靠门静脉，门静脉连接食道静脉，随着肝硬化病情加重，可增加食道静脉压力，从而引起食道静脉曲张和食管壁变薄，受到外力作用易引起破裂出血。

为什么肝硬化患者冬季易出现消化道出血？

1、和饮食有关

冬季很多人为能增加热量而吃油炸以及坚果类食物，如花生、瓜子等，但以上食物粗糙、坚硬又多渣，经过胃部和食管时易划破曲张的静脉，从而导致上消化道出血。另外严寒冬季很多人喜欢吃辛辣刺激性的麻辣烫或火锅等，虽然很美味，但可直接刺激胃黏膜。此外冬季节日多，亲朋好友欢聚一堂难免喝酒助兴，不过肝硬化患者一定要经得住诱惑，不能喝含有酒精的任何饮料，以免引起上消化道出血。

2、跟气候有关

冬季天寒地冻且空气中悬浮的水分少，再加上喝水少，易引起便秘。肝硬化患者便秘时会用力排便，进而增加腹腔压力和颅内压，加重食管胃底静脉曲张，严重时可引起静脉破裂，进而导致上消化道出血。

3、跟穿的衣服过多有关

为能防寒保暖，人们穿得过多，特别是穿紧身裤子可增加腹腔压力，同时也会加大门静脉和食道静脉压力，从而增加患上上消化道出血风险。此外，冬季易出现呼吸道感染，本来肝硬化病人抵抗力和免疫力差，易受到感染，致病菌可伤害消化道黏膜，因此需做好防范工作，不要去人口密集的公共场所，出门时戴上口罩。

寒冬季节肝硬化患者需做到哪几点？

1、饮食清淡

大部分肝硬化患者伴有食道静脉曲张，稍有不慎可能引起食道静脉破裂出血，因此需注意饮食清淡、柔软且易消化，尽量以软饭或半流质食物为主。另外采取少量多餐原则，每顿饭只吃7~8分饱，避免吃油腻、煎炸和坚硬、易引起胀气的食物。

2、做好身体防寒保暖

冬季是流行性感冒高发期，肝硬化患者免疫力低下，跟普通人相比易患上呼吸道感染，从而加重原有疾病。因此需多关注天气预报，根据天气变化增减衣服。流感流行期尽量不要去人口密集的公共场所，病情允许的情况下适当参加户外活动来增强抵抗力。

3、维持情绪稳定

多种疾病和精神以及情绪有关，特别是肝病。持续处于焦虑抑郁等不良情绪中可影响肝功能，从而加快病情发展。所以需保持积极乐观心态，正确面对疾病，积极配合医生治疗，定期去医院做复查。

温馨提示

排泄是身体向外排出有害物质的途径，平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜，维持粪便通畅，利于排除体内毒素和氨气，避免肝损伤加重，特别是内毒素可增加门静脉压力，导致上消化道出血。