乙肝到肝癌只有3步 坚持做好这3件事能预防！

乙肝是常见的一种肝部疾病，具有一定的传染性。但很多人提到乙肝时都认为它很常见，也因此没有多加重视，却不知肝病发生后需及时采取措施控制，因为没有控制得当导致疾病发展并且转化为肝癌，大多数人不知道乙肝只有三步的距离，因此患上乙肝后要及时采取措施来预防。

乙肝发展到肝癌只需要三步？

第1步、肝炎

在感染乙肝病毒后，病毒会在身体大量繁殖并且激活机体免疫，机体免疫系统在清除病毒的过程中会造成损伤，导致肝细胞被损坏，进而引发炎症。

第2步、肝硬化

在引发炎症时没有及时采取措施治疗，病毒会持续增殖并且刺激免疫系统，在免疫系统继续清除病毒的过程中，肝脏炎症会不断加重，导致肝脏受损，肝脏受损后只能逐渐做瘢痕修复，也就会表现为肝纤维化，时间一长肝脏没有弹性会逐渐变硬而形成肝硬化。

第3步、肝癌

在发生肝硬化后因为免疫系统功能下降，导致癌细胞趁虚而入，此时变异的肝细胞没办法被清除，也就会导致癌变而形成肝癌。

乙肝患者要如何预防肝癌？

1、定期做检查

由于乙肝在患病后病情发展比较隐秘，因此需要定期做检查防止疾病加重恶化，患者需每半年做一次体检，包括肝脏表面、检查肝功能等。

2、配合医生积极治疗

在疾病发展的过程中乙肝病毒大量复制繁殖，是疾病发展的重要因素，因此积极治疗病毒性非常重要，能防止疾病发展成肝硬化。

3、保持良好的生活习惯

禁烟禁酒，多吃瓜果蔬菜，避免过于油腻食物的摄取，而且避免熬夜肝细胞得到修复，可以提高肝脏免疫功能，抑制病毒。同时要禁止霉变食物，避免肝脏存在过多致癌物质导致病变，而且日常多运动，促进新陈代谢，减轻肝脏负担，提高能量消耗，降低脂肪堆积。

总的来说，一旦患上乙肝，要知道它发展到肝癌只有三步之远，因此不要以为肝癌离自己很远，自己日常不用多注意，也不用对疾病多加重视。乙肝需要长时间进行治疗才能保证肝脏健康，所以患者需做好预防措施以及护理，同时日常要少吃各种油炸、烟熏烧烤食物，这些食物会提高癌变，乙肝患者解毒功能下降，经常摄取会导致肝细胞持续下降而导致肝癌。