哪种肠道菌失调会引起脂肪肝？肠道菌群失调主要有6个原因！

部分脂肪肝由肠道菌群失调引起，正常情况下胃肠道中寄居多种类型的微生物，这被称为肠道菌群，各菌之间相互制约和依存，保持动态平衡。当身体内外环境发生改变时，尤其是长期用广谱抗生素会抑制敏感肠菌，没有被抑制的细菌趁机繁殖，从而导致菌群失调。肠道菌群失调又会引发一系列的疾病，特别是部分脂肪肝跟肠道菌群失调有关。

哪种肠道菌失调会引起脂肪肝？

一些非酒精性脂肪肝跟肠道菌群失调有关，肠道菌群失调会使得内源性酒精分泌过量，从而导致脂肪肝。非酒精性脂肪肝也就是说肝损伤跟酒精肝没有任何关系，脂肪在肝脏中累积，从而产生病变。经过研究表明，肠道中的细菌可产生大量酒精，此细菌称为高产乙醇肺炎克雷伯菌，是细菌性自酿酒综合征的主要原因。对非酒精性脂肪肝患者做过研究，发现其肠道中高产乙醇肺炎克雷伯菌。为小鼠饲喂此类细菌，4个星期后可诱导小鼠出现非酒精性脂肪肝。另外进一步研究表明，高产乙醇肺炎克雷伯菌可导致线粒体功能失调，使得活性氧应激反应，从而导致脂肪在肝脏周围聚集。高脂肪饮食可加快非酒精性脂肪肝纤维化，高糖诱导会升高血液中酒精浓度。早期脂肪肝是可逆的过程，只要早发现早治疗就能让肝功能恢复正常。

引起肠道菌群失调的原因有哪些？

1、人们的饮食和生活习惯

大量吸烟喝酒、长时间熬夜、吃太多肉类和酸性食物和总是吃外卖或快餐等肠道菌群环境。还有暴饮暴食、吃太多生冷寒凉、煎炸油腻食物等同样会扰乱肠道菌群环境。

2、环境因素

环境也会影响肠道菌群数量及种类。受到污染的水源、大气污染严重、装修材料中发射出来的重金属物质、甲醛和苯等污染物都会加快肠道老化速度，使得肠道菌群环境发生紊乱。

3、精神因素

精神过度紧张或压力太大等会破坏肠道菌群平衡。特别是宇航员刚刚从太空回到地球时，体内大部分的有益菌已经损失。另外工作过度繁忙，多次参加应酬，精神压力过大等，会让人们有抑郁焦虑不安的情绪，使得神经内分泌系统功能发生失调，肠道生理功能紊乱，打破肠道内微生态环境平衡，从而引起肠道老化。

4、滥用抗生素

长时间大剂量用广谱抗生素会抑制或杀死敏感菌和正常菌群，耐药菌却在身体中大量繁殖，使得菌群失调，从而导致腹泻或便秘等。

5、肿瘤治疗

接受放化疗、激素用药和同位素治疗过程中，都会降低患者的免疫力，同时也会破坏肠道菌群平衡。

6、便秘

上了年纪后，肠道张力和推动力会慢慢减退，再加上牙齿缺损，不能完全咀嚼食物，运动量太小和饮食太精细等，会降低胃肠道消化和蠕动功能，从而引起便秘。粪便长时间在肠道中停留，会改变菌群生态环境，有益菌大量繁殖，从而影响身体健康。

温馨提示

在医生的指导下合理使用药物来调整肠道菌群平衡，不能滥用抗生素或其他药物。期间调整好营养，避免暴饮暴食。