得了脂肪肝只要减肥就能逆转？脂肪肝的3大知识误区别再信

肝脏是人体营养的转运站，吃进去的食物被消化吸收后会进入到肝脏进行新陈代谢。如果肝脏吸收的脂肪超过肝脏的承受能力，脂肪就会沉积在肝脏中，这些多余的脂肪除了会影响肝脏本身的功能外，还会受到免疫系统的攻击，引起炎症，导致肝纤维化，最终发展为肝硬化，这就是脂肪肝。许多人说脂肪肝脂肪太多，减肥是治不好的。

那么减肥到底能不能治脂肪肝？

事实上，减肥对于脂肪肝是有一定帮助的，特别是对于病情轻微的患者来说，确实是一种很好的治疗措施，只要健康的减肥，那么轻度脂肪肝就会自行恢复。不过，首先要弄清楚，减肥并不是节食，如果过度节食反而会加重脂肪肝的病情，因为在营养不良的情况下会使运送脂质的蛋白生成减少，反而会增加肝脏中脂肪的积累。许多脂肪肝患者，在平时生活中几乎是只吃不动的，即使患上脂肪肝也不想减肥，而是吃药，这是严重的错误行为。

对于脂肪肝的治疗方式有哪些误区？

1、保肝药能治疗脂肪肝

许多脂肪肝患者会经常要求开护肝药，他们错误地认为这类药物可以治疗各种肝病。一般情况下，保肝药仅在肝功能指标异常的情况下使用，目前，不建议脂肪肝患者常规使用此类药物。

2、吃保健品可以治疗脂肪肝

如果医生不开药，有很多脂肪肝患者会自己购买保健品和一些自认为能治脂肪肝的中成药。然而，无论药多好，脂肪都不能从肝脏中排出。而且，这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害，加重肝病的进程。

3、脂肪肝不需要治疗

大多数脂肪肝来自不健康的生活习惯，所以最好的治疗方法是控制饮食、戒酒和运动。在日常生活中不但要减少热量的摄入，还需要增加一些运动强度，达到降低体重指数和腰围的目的。对于中重度脂肪肝患者，医生可根据具体情况让患者服用预防糖脂代谢紊乱的药物。

轻度脂肪肝一般没有很明显的症状，不会发现身体有什么不适，仍吃吃喝喝，等到发展到中重度脂肪肝，就会出现疲劳、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。其实脂肪肝的病情发展是比较缓慢的，但是不重视治疗与调理的话，那么就会慢慢的变成脂肪性肝炎，这样就会危害肝脏，甚至会导致全身的器官组织受到影响。而且脂肪肝患者出现代谢综合征、2型糖尿病和冠心病的发生率也比较高，并且有研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比正常健康人的短许多。

脂肪肝在轻度阶段虽然不会带来很大的不良症状，但是稍微不注意，就会转变为中度、重度脂肪肝，到那个时候将会对人体产生极大的影响。所以当已经检测出患有脂肪肝的时候，患者就需要控制自己的饮食，减少热量的摄入，并且每天进行适量的运动，戒酒戒烟，只有通过多方面的调理，脂肪肝才会逐渐消失，如果没有特别情况时，通常是不建议脂肪肝患者服药治疗的。