古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肝脏在身体中起着至关重要的作用,能代谢解毒和消化食物,同时也能起着去氧化、储存糖原和分泌蛋白质合成等功效。但肝功能减退时身体会有明显症状,看看你有没有。
哪些症状说明肝功能减退?
1、营养不良
肝功能减退患者可出现不同程度的营养不良,身体消瘦、四肢无力且伴有皮肤干枯,身体水肿以及精神萎靡。另外当患者伴有门静脉高压时可导致胃肠道淤血水肿,从而引起食欲下降、腹泻和腹胀。
2、出血
门静脉高压会引起食管胃底静脉曲张,患者吃粗糙或尖锐食物、受到胃酸侵蚀和剧烈咳嗽时会使得曲张的静脉破裂而出血,患者可出现上消化道出血、皮肤粘膜有瘀斑、鼻子和牙龈出血等症状。
3、尿液颜色加深
肝细胞出现广泛性坏死后,胆红素代谢受到影响,大量胆红素进入血液中,增加血液中胆红素含量,血红素会跟随尿液排出体外,所以尿液颜色深,就如同浓茶一般。
4、有肝掌
正常情况下,手掌呈现均匀的大粉红色。所谓的肝掌是手掌发红,大小鱼际部位有红色斑点和斑块,这种情况发生在肝炎和肝硬化患者身上,和患者的肝脏灭活雌性激素降低有关。当体内雌性激素增多时,女性可出现月经失调、不孕和闭经,男性会出现性欲望低下和睾丸萎缩。
5、脸色发黑
肝脏受到损害时患者的皮肤也会出现不同程度的变化,30%的肝硬化患者脸部和眼眶周围黝黑且暗沉,因为肝功能减退时会增加促黑素分泌,使得脸部色素沉着,从而导致脸部发黑发黄,没有任何光泽。
6、肝腹水
肝功能受到损伤时可减弱对醛固酮灭活作用,醛固酮增加时会形成肝腹水,导致腹部有明显的不适感。
如何养护肝脏?
1、多喝水
每天保证有2000~2500毫升水摄入,多喝水多排尿,能帮助排出肝脏中毒素,减轻肝脏负担,同时也能提高肝脏解毒能力,达到养肝保肝效果。但不能长期大量喝酒,不管是酒精还是酒精代谢产物,都会对肝脏带来或轻或重的伤害,甚至引起酒精肝或肝硬化。
2、多运动
平时多运动,如散步、打球或打太极拳等是简单易行的运动方法,能够加快全身血液循环,利于肝细胞修复和再生。另外也能改善压抑、焦虑和抑郁等情绪,避免不良情绪对肝脏带来伤害,助于肝气舒发。
3、多吃绿色蔬菜
中医讲,绿色食物能促进肝气循环和代谢,帮助滋养肝脏。如芦笋含有的大量氨基酸能解酒和护肝,减轻酒精对肝脏所带来的伤害;芥菜能解毒清肝;西兰花中含有的萝卜硫素,能增强肝脏解毒能力。茼蒿能行肝气和消食开胃,同时也能通便利腑。
温馨提示
肝脏在身体中起着的作用是任何器官都无法替代的,所以要好好的养护肝脏,避免熬夜,长期熬夜可加重肝脏负担,影响肝脏自我修复,同时也会降低抵抗力,从而诱发一系列的肝脏疾病。此外积极减肥,维持正常体重,合理补充维生素和矿物质来养肝护肝。
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