家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝脏保养 > 正文
肝病
挂号科室:肝病科 同类疾病:胆固醇胆囊萎缩胆心综合征胆道出血胆固醇沉着症

肝病患者为什么总是发脾气?教3招让心情静下来

2020-06-28 07:22:00      

很多肝病患者都有这样一个疑问,得了肝病以后是不是总是会控制不了自己的脾气,自己的脾气肉眼可见的迅速变差。脾气不好,不仅让自己很难受,也会波及到周围的人。为什么肝病患者总是动不动就发脾气呢?怎样疏解负面情绪?接下来让我们一起来了解一下。

为什么肝病患者总是动不动就发脾气呢?

肝病患者总是脾气不好,其实这也是有据可循的。中医有这样一个理论,那就是怒气伤肝,这能够体现坏脾气和肝脏的健康有着很大的关系。当肝脏出现健康问题,得了肝病以后,会导致代谢紊乱,代谢紊乱就会让人产生一些负面的情绪,让人脾气都发生了改变。脾气发生改变,经常负面情绪缠身,又会进一步加重肝脏的损伤,也让肝病严重了,就形成了一个恶性的循环。所以肝病患者首要任务就是把缠身的负面情绪排解出去,不要被坏脾气牵着走。

肝病患者如何疏解负面情绪?

1、认真对待肝病

有些人之所以有坏脾气,除了肝病影响以外,还有一部分源自于对肝病的焦虑。想要解决这样的负面情绪,一定要正确的认识孙患肝病,当你对肝病了解的深入了以后,就不会再惧怕它了,焦虑也不存在,心境会更加的平和。

2、正确的看待事物

有的时候发脾气是没有道理的,一点小事就能够引爆情绪炸弹,更别说受到疾病因素影响的肝病患者了。想要让负面情绪排解出去,一定要学会辩证的看待问题。刚遇到想发脾气的事的时候,要从心里梳理一下整个事的前因后果,给这件事分配责任,如果责任在对方,发脾气可厚非,但是如果责任在自己身上,就没有理由发脾气了。

3、不要让自己闲下来

很多肝病患者,除了治病以外没有多少能干的事,这样就会使他们无所事事,想的也就越来越多,心眼也就越来越小。排解负面情绪有一个比较好的方式,就是不要让自己闲起来,要让自己有事做。平日里积攒的一些负面情绪可以通过多做一些有兴趣的事排解出来,做有兴趣的事的时候时间总是过得很快,这样日子会过得很充实,也就没有闲心去乱发脾气了。

肝病患者一定要注意对自己负面情绪的排解,不要一直被负面情绪所影响,一直发脾气,不仅对于自身的肝脏健康没有好处,还会影响到周围的人。以上便是排解负面情绪的几个方法,希望对各位肝病患者有所帮助。

(责任编辑:卢欣敏 )

肝病患者更容易出现营养问题?教你3招来改善!

有研究发现,肝病患者的病情越加重,发生营养不良的几率会越高。尤其是达到肝硬化和肝癌阶段时,营养不良的发生率以及症状会越来越明显。肝病与营……详细>>

肝病患者要特别注意自己的情绪

长期处于高压力生活和工作的人比普通人更容易患上肝病。肝病的治疗需要一个较长的过程,特别是肝炎患者要坚持及时就诊,按疗程规范用药,不要随意……详细>>

肝病患者春季要养肝,送你4个食疗养肝好方法!

大家想必听过“是药三分毒”的说法,特别是对肝病患者,正确用药是非常重要的。从健康的角度来看,春天是滋补肝脏的好时机。如果人们想让肝脏更健……详细>>

为何肝病患者都容易发脾气?患有肝病通常情绪不稳定

相信大多数朋友都会有这样的感觉,身边的患有肝病的人群,都容易发脾气,这样的现象到底是为什么呢?肝脏不好怎么就容易脾气不好呢?下面我们就跟……详细>>

肝病患者的饮食注意什么

提起肝病,相信很多朋友并不会觉得十分陌生。在现今生活中,肝病已经发展成为一种常见病,困扰着患者朋友的身体健康。对于患有肝病的朋友来说,饮……详细>>

  • 王振常

  • 黄裕红

  • 陈兰玲

  • 谌取鼎

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]