肝炎的常见原因和预防妙招

哪些原因会导致肝炎？肝炎虽然根据具体的症状有不同的类别，但是基本上导致肝炎的原因是类似的。所以，要远离肝炎就要远离导致肝炎的因素，并且在生活中做好预防肝炎的工作。接下来，了解了解肝炎的常见原因和预防妙招吧。

肝炎的常见原因

病后劳累：肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所，有“火力发电站”之称。发生肝炎后，就会导致肝脏的储存和产生的功能降低，在这个时候依旧没有停止过度的劳动和运动，就会使更多的能量耗费，一定就会让肝脏的负担更重，使病情难以康复，从而导致肝炎。

过量饮酒。过度的喝酒会导致肝炎。因为酒精中的乙醇和代谢产物乙醛都会有毒素，会对肝脏带来危害。据了解，每日都喝酒高于150g，并且长达5年以上，基本上都会对肝脏造成危害；10年以上则有约百分之三十四发生慢性肝炎，约有百分之二十五发展为肝硬化。欧美国家酗酒者较多，酒精性肝硬化约占全部肝硬化的百分之五十到百分之九十。而在我国情况要好一些。

自身免疫：如果人体的免疫功能无法对身体的器官进行辨别，就会导致自身免疫功能的病患。当免疫系统试图“驱除外来入侵者”时，对那个器官也发起攻击。当被攻击的器官反击时，它将产生炎症。

肥胖：肥胖会影响健康，如出现心脏病、糖尿病和高血压等。但很少有人知道，肥胖也能严重影响肝脏。肥胖时过剩的脂肪沉积在肝脏，导致炎症，即脂肪性肝炎。肥胖只是众多引起脂肪性肝炎的原因之一

药品和草药：除其他原因引起肝脏损伤外，某些药品和草药可导致急、慢性肝脏炎症。这种特殊类型的肝炎，被称为药物或毒素导致的肝炎。

与此同时，要预防肝炎应该怎么做呢？

肝炎的预防方法

管理传染源：对于一些急性肝炎者要注意隔离，直到传染性消失，慢性肝炎或是一些无症状的患者，要禁止献血及从事服务行业，同时对于需要治疗的患者，要及时治疗，防止病情加重。

注意切断传播途径：在肝炎当中，其中甲、戊型肝炎要注意防止粪-口传播，注意水源管理和个人卫生，同时要加强粪便管理。而对于乙、丙、丁、型肝炎于，要注意避免血液、体液的传播，做好献血员筛选，对于输血及血制品应用要严格使用，对于有可能因为伤口或针刺而感染乙型肝炎病毒染，可选择高效价乙肝免疫球蛋白注射器介入性检查治疗，同时医疗部门对于器械应严格消毒，注意控制母婴传播。

预防养成保持卫生、勤洗手的习惯：平时，尽量不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

在生活上，注意营养均衡、锻炼身体、劳逸结合，增强体质，可提高自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都应该注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

以上预防肝炎的方法，要谨记哦。