脂肪肝不只是肥胖引起，这4大诱因也要警惕！

脂肪肝是很常见的一种疾病，一般体重超标的人都有这样的症状。所以，有很多人认为引发脂肪肝疾病出现的因素就只有肥胖。其实，他们的这种认识是极其片面的，因为除了肥胖之外，还有一些其他的因素也会引发脂肪肝的形成。

脂肪肝的诱发因素有哪些？

1、过度饮酒

如果喜欢饮酒的人控制不住每天的饮酒量，那么是会对自身造成伤害的，尤其是肝脏部位，而此部位最常见的病症就是脂肪肝和酒精肝。这是因为在酒精长期的刺激之下，肝细胞就会出现异常的代谢和增生情况，从而就会引发肝脏出现一些不良反应，其中就包括脂肪肝疾病。所以，对于喜欢喝酒的人来说，必须要注意自己每天的饮酒量，一般不宜超过80-160克。

2、过度节食减肥

很多人都想要拥有苗条的身材，不管男女，毕竟当今社会的时尚潮流就是以瘦为美，所以越来越多的人投入到了减肥这个大业之中。但是，有很多人的减肥方式是非常不好的，如果持续的时间久了还可能会影响到自己身体的康健，例如节食减肥。长期保持节食减肥的人，虽然能够暂且拥有苗条的身材，但是这却是以身体的康健作为交换条件的，一般依靠节食来减肥的人，其最容易出现的不良症状就是脂肪肝。

3、糖尿病患者

对于患有糖尿病的人来说，也是容易出现脂肪肝的症状的。这是因为糖尿病患者体内的血浆胰岛素和血浆脂肪酸含量是很高的，而在这样的环境下，人们是容易出现脂肪向肝脏部位堆积的情况的，时间久了就会形成脂肪肝疾病。所以糖尿病患者在得知自身的病症之时，一定要及时去制定缓解方案。

4、胡乱用药

有很多人为了减肥或者养生可能会去吃一些药物，而这些药物多数都是没有科学认证的，所以贸然食用就可能会对人们的身体造成伤害。例如有一些药物是会抑制人体内蛋白质的合成的，进而就会影响到肝脏等多个系统的正常运转，从而就会引发一些病症的出现，脂肪肝就是其中之一。

总结，脂肪肝的诱发因素除了肥胖之外，还有如上这四种常见的病因。所以对于想要预防脂肪肝疾病的人来说，就需要从多个角度去布置相关的预防措施，这样才能够达到更好的预防效果。