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冬季容易传染甲肝,这些预防措施要做好

2019-11-07 11:56:31      

甲肝是一种带有传染性的肝部疾病,在冬季出现甲肝的人是比较多的。而甲肝一般是通过消化道传染,如果经常和甲肝患者密切接触,就很容易导致传染,而甲肝在发生后不仅对肝脏会带来影响,还会导致其他的危害,因此在冬季要做好预防甲肝的措施。

冬季预防甲肝要做好哪些措施?

一、注意水源的卫生

要加强饮用水的消毒,在平时不喝生水,由于水中的污染物比较多,如果水源被甲肝病毒所污染,在饮用后就很容易导致甲肝出现,所以要特别注意。

二、食物要消毒煮熟

在吃瓜果蔬菜的时候要尽量消毒清洗干净,避免附着在上面的一些农药被食用,另外不要生吃或者半吃食物,特别是一些水产品,因为这些水产品有时候会附着甲肝病毒,如果没有煮熟食用很容易让病毒进入身体而诱发甲肝。

三、注意茶具的卫生

在冬季要尽量注意不和他人共用杯子,尤其是喝茶用的杯具,在中国有很多人喜欢在没事的时,几个人围坐在一起喝茶交流,却不知有些病毒很容易附着在茶杯上,这样就很容易导致传染,或者是一些甲肝还没有发作的人群,如果饮用到甲肝潜伏患者所使用的杯子,就很容易让自己也被传染上甲肝病毒。

四、补充足够的营养

由于甲肝的发生大多数是一些免疫力比较弱的人群,所以在冬季要注意营养的均衡,尽量避免过多摄取高脂肪高热量食物,多吃一些蛋白质以及维生素比较高的食物,能够促进肝细胞再生,让肝脏的新陈代谢能力增加,能避免免疫力下降,不容易让病毒入侵。

五、注射甲肝疫苗

如果是儿童或者老年人,在条件允许的情况下要注射甲肝疫苗,注射甲肝疫苗能够最大程度的预防甲肝的出现,因为这些人群的免疫力比较弱,注射疫苗后能够增强这类病毒的抵抗。

总的来说,在冬季是甲肝容易爆发的季节,所以在这个季节要让自己多加注意,做好一切预防措施,平时还要多锻炼锻炼,能够促进肝脏代谢,提高免疫力,防止病毒的入侵。另外还需要定期对自己的肝脏以及肝功能进行检查,这样才能够防患于未然,在出现一些异常时能够及时采取措施,防止演变成严重的疾病。

(责任编辑:刘志玲 )

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