古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肝脏有很强的再生和解毒能力,但是肝脏里面没有任何的痛觉神经,即使受伤了也不会有明显的症状,还会坚守着自己的岗位,不停的解毒、代谢以及消化等,其实当肝脏出现异常时从手掌以及嘴巴上就能看出端倪。
如何从手掌和嘴巴看出肝脏问题?
1、手掌呈现红色
在手掌心出现红痣和红斑,需要警惕肝脏疾病。用手按压的时候红色区域发白,松开之后又形成了红斑,这就是医学上所说的肝掌。肝掌是因为肝功能出现异常,从而下降了雌性激素的灭活功能,最终在毛细血管里面聚集。
2、手指甲颜色异常
在正常情况下指甲呈现粉色,坚韧光滑而且有一定的硬度。中医认为肝脏主筋,指甲也属于筋骨。当肝脏异常时指甲颜色发生明显的改变,比如指甲发黄发红或者呈现淡白色。指甲变得非常脆弱而且容易断裂。另外当肝脏受到严重损害时指甲上会出现明显的竖条纹。
3、牙龈容易出血
在正常情况下牙龈并不会出血,部分人群认为牙龈出血属于口腔问题,其实不然,有可能是肝脏异常所发射出来的信号。当肝脏受到损害时,凝血因子功能也会下降,导致牙龈出血,皮肤容易出现瘀斑以及鼻子出血等。
4、嘴巴里面发出腐臭味道
肝脏受到损害时口腔里面会有异位而且持续时间长,即使通过刷牙漱口也不能缓解。肝脏功能异常时血液里面的尿素氮和氨气会增加,氨气会通过呼吸散发出来,从而有明显口臭。若嘴巴里面发出来尿骚的味道,说明肝脏已经受到了严重损伤。
如何来保养肝脏?
平时多吃绿色植物里面含有的叶酸,能促进肝气循环,帮助其代谢。多吃含硒的食物比如蘑菇或者海鲜,当身体缺硒时会下降免疫系统,从而对肝脏带来损伤。控制好情绪,避免愤怒和生闷气,不然会让肝火旺盛,下降了其肝脏功能,以平和的心态来面对一切,有宽广的心怀,不能因为小事而斤斤计较。减少玩电子产品的时间,经常做眼保健操,每天抽出10分钟闭目养神让肝脏得到充足血液的滋养。
温馨提示
避免过度用眼,控制好情绪,适当的锻炼身体来增强体质。平时可以对期门穴进行按摩,能达到养肝护肝的功效。避免有熬夜的坏习惯。
(责任编辑:刘志玲 )
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