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对乙酰氨基酚对肝脏有害吗?怎么降低危害?

2019-03-30 00:10:29      

对乙酰氨基酚是最常用的非处方止痛药,它也存在于许多不同的药物产品中,例如感冒和流感片剂,关节炎片剂,鼻窦产品甚至是睡眠片剂。但仅仅因为可以轻松购买它,并不意味着它是安全的。事实上,对乙酰氨基酚毒性是急性肝毒性的最常见原因。如果摄取太多,它会对身体造成严重的损伤。然而,新的研究表明,如果多年使用,对乙酰氨基酚会增加患某些血癌的风险。

对乙酰氨基酚对肝脏有害吗?

大多数人认为对乙酰氨基酚是一种安全无害的药物,但实际上服用过量的药物会给你带来永久性的肝脏损害。如果经常服用几种药物,请务必检查它们是否含有对乙酰氨基酚,以避免过量服用。如果喝酒的同时服用对乙酰氨基酚会对你的肝脏造成更大的伤害。如果患有慢性健康问题或肝脏疾病,可能更容易受到对乙酰氨基酚的不良健康影响。你的肝脏已经必须每天处理大量的化学物质,毒素和可能的病毒。长期服用药物会对肝脏造成额外的压力。

怎么降低对乙酰氨基酚对肝脏的危害?

1、尽量避免长期使用缓解疼痛的药物

这些药物是为短期使用而设计的,例如由于受伤引起的疼痛,或由于急性疾病引起的发烧。如果处于剧烈疼痛状态,这些药物可以使日子变得可以忍受,但解决疼痛的原因也是至关重要的。如果疼痛持续,请去看医生,以便了解疼痛。

2、补充足够的硒

对乙酰氨基酚需要在肝脏中分解,并在此过程中耗尽体内的谷胱甘肽,需要硒才能生产谷胱甘肽。因此,服用含有对乙酰氨基酚药物的人必须在饮食中获得足够的硒,从食物中获取硒很困难,可以服用硒补充剂来得到足够的硒。

3、减少增加体内炎症的食物和物质

炎症会增加疼痛,使身体更有可能需要镇痛药。增加炎症的物质包括酒精,糖,红肉,乳制品,小麦和过敏食物。

4、找到改善睡眠的自然方法

许多人服用含有对乙酰氨基酚的药物来帮助他们入睡,这会对肝脏造成很大的压力,有很多改善睡眠的自然方法,比如睡前泡脚,喝牛奶和睡前避免玩手机等。

做为身体最重要的器官之一,对肝脏再重视都不为过。要正视一些药物,特别是对乙酰氨基酚等对肝脏的不利影响,可以的话尽量用自然疗法来处理一些病症。

(责任编辑:刘志玲 )

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