肝硬化怎么护理才有效？应做好家庭护理5步走！

不管什么疾病，除了治疗之外还应该注重平时的日常护理护理，可以起到辅助治疗的作用，特别是对于肝硬化这种病来说，更应该坚持长期的健康护理。在平时要注重养肝护肝，要做好生活当中的一些小细节来稳定自己的病情。

那么肝硬化应该怎样正确护理才有效呢？

一、学会调节自己的情绪

其实肝脏的健康与否与平时的精神气质有相当大的关系，当情绪不好的情况下，喜欢发怒容易激动，就会影响到肝脏的正常功能，会加速肝脏病变的病情。所以当患上肝硬化的情况下，更应该注重平时的心理调养，要保持心情开朗，要注意精神振作起来，应该消除负面思想，抛开心理压力，这样才有利于病情的改善。

二、适当的运动

虽然肝硬化是一种严重的疾病，但是肝硬化病人也是应该进行适当运动的，在病情相对来说比较稳定的情况下可以适当的做一些轻松的家务活，还应该适当的进行有利于身体的体育锻炼，比如进行气功和太极拳，还可以做保健操，采取散步是最有益的运动方法，但是要注意每次运动的时候，以不感到疲劳为好。

三、不要滥用药物

肝硬化是需要用药治疗的，但是一定要遵从医嘱，合理用药，不要滥用药物，特别是不要盲目的过多使用一般性药物，这样反而会加重肝脏的负担，不利于肝硬化病情的好转。尤其是巴比妥类和异烟肼等药物应该慎用或者忌用。

四、养成不吸烟喝酒的好习惯

相信很多人都知道长期喝酒的话，特别是喝烈性酒容易导致酒精性脂肪肝或者是酒精性肝硬化。所以当患上肝硬化的情况下更应该戒酒，喝酒容易导致出血。长期吸烟会加重肝脏的负担，会影响肝硬化病情的康复，而且有促进肝癌的风险，所以一定要戒烟戒酒。

五、注重营养补充

肝硬化除了治疗之外，应该注重平时的饮食调理，应该保持高维生素高蛋白以及第一脂肪的饮食原则，要多吃容易消化清淡的食物，而且要做到定时定量的进食。在肝硬化病情早期可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃一些豆制品，还应该适当的吃一些含糖类的食物，鱼肉和瘦肉以及鸡蛋富含优质蛋白，也应该适当的补充。在出现严重腹水的情况下，应该控制盐分的摄入量，控制在500毫克之内，还应该控制喝水，喝水量应该控制在1000毫升之内。

肝硬化病情相当严重，大家应该充分认识到肝硬化的危害性，要做好出病的防治措施已经患上了，肝硬化的情况下应该积极治疗，而且要保持积极乐观的心态，千万不要有太大的心理包袱，要相信自己的病一定能够治好，除了配合医生的治疗之外，在平时的日常保养和护理也是相当重要的，应该做好上面提到的5大护理措施来促进病情的康复。