预防大于治疗，预防肝硬化应做好这4件事！

慢性肝病会向肝硬化进展，但是肝病达到了肝硬化状态，就说明已经达到了晚期，只要在日常生活中积极的预防肝硬化的产生，就能够提高生活质量，不妨具体的来了解一下。

如何预防肝硬化的产生呢？

1、戒掉烟酒，合理的饮食

对于早期肝硬化患者来说一定要戒掉烟酒，不然会让病情变得越来越恶化，饮食方面应该以多样化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够补充身体所需要的维生素以及矿物质，提高了免疫系统。严格控制脂肪的摄入，以免导致脂肪肝的产生，适当的摄入优质的蛋白质，帮助肝脏修复以及再生。多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃粗糙坚硬的食物，不能服药，对肝脏带来损伤的药物。同时也应该多注意休息，不能让身体过度劳累，注意劳逸结合，可以适当的参加一些轻体力的活动。

2、使用药物来进行治疗

要在医生的指导下合理的使用保护肝脏的中药或者西药，这样才可以提高肝脏的功能，千万不能一次性使用太多药物，不然会加重其负担，不利于病情的康复。不管是什么样的药物，都必须在肝脏里面进行代谢，从而加重了肝脏负担。

3、要保持积极乐观的心态

当处于忧郁以及抑郁状态下会导致阴阳失调，从而加重或者诱发疾病，要及时消除不良的情绪，树立能够战胜疾病的信心，这样才能够帮助疾病的康复。另外要积极的治疗原发疾病，比如乙肝、甲肝和丙肝都有可能会直接恶化成肝硬化。

4、要控制盐的摄入量

饮食要遵循少量多餐为原则，千万不能大量的吃太多，不然会增加消化系统的负担，尽量不要吃一些粗糙和不容易消化的食物，低盐饮食，当患者出现肝腹水或者身体水肿时做到无盐饮食。

温馨提示

在日常生活中要积极预防肝硬化的产生以及恶化，饮食方面应该以高蛋白质以及高热量为主，多吃一些富含矿物质以及维生素的蔬菜和水果，尽量不要吃一些粗糙以及过硬的食物，戒掉烟酒，多注意休息，注意劳逸结合，千万不能盲目的使用一些药物，要在医生的指导下合理使用，这样才能够减少药物对肝脏所带来的损伤，保持平和的心态。