肝不好的人睡觉会出现4种情况 你出现过吗？

很多人应该都知道，肝脏一旦出现问题，就会发生相关症状。而一些早期肝病在发生的时候所出现的症状并不明显，因此也容易让很多患者忽略，而没有及时得到治疗。所以如果想要知道自己的肝脏好不好，可以从睡眠中得知，当自己睡觉的时候，如果总是出现以下这四种症状，就要提高警惕，可能是自己的肝脏出现问题了。

肝不好的人睡觉容易出现哪四种情况？

一、睡着后梦话连篇

当人的身体肝火旺盛的时候就会让身体出现虚热的现象，而在身体出现这种情况的时候就容易导致神经系统活跃，这样在睡觉的时候就会经常说梦话，甚至有些会出现梦游的现象。所以如果发现自己经常在睡觉的时候会说梦话，甚至有梦游的现象发生，就要注意一下自己的肝脏。

二、凌晨固定时间早醒

有一些人就算很晚睡觉而在凌晨两三点的时候也会醒来，这种情况也是表示着自己的肝脏出现问题。因为一般在凌晨两三点的时候，是肝脏排毒的最好时机，而肝脏排毒是需要在睡眠中进行，所以肝脏出现问题的时候就不能很好的进行排毒，就会在凌晨两三点的时候准时醒来。

三、翻来覆去难以入睡

一般来说睡眠质量好的人在睡觉的时候是极其容易的，但是对于肝脏不好的人来说睡觉却成了一件难事，在肝脏不好的时候，患者每天睡觉就容易出现翻来覆去难以入眠的现象，这主要是因为肝功能受损而导致肝气郁结，从而让身体气血亏虚而出现的睡眠障碍。

四、睡觉的时候小腿动不动就抽筋

有很多人在睡觉的时候突然出现小腿抽筋的现象，就以为自己是缺钙，也就补充大量的钙质。但其实不仅是缺钙，导致小腿发生抽筋，当肝功能受到伤害的时候也会让小腿发生抽筋。因此在自己发生脚部抽筋的时候，如果有补充钙剂后不能够得到缓解，就要及时到医院进行肝功能检查，可能是肝脏出现问题导致的小腿抽筋。

温馨提示

在平时要多注意自己的身体，尤其是睡觉的时候如果发生这几种状况，就要及时到医院进行肝功能检查，看自己的肝脏是否出现问题，如果有发现问题就要及时采取措施对症治疗，才能够避免肝脏受损加重而危害到身体。