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小三阳患者要有充足的睡眠

2017-11-16 16:21:38      

1、保持足够多的睡眠

患者不应该熬夜,乙肝小三阳保肝护肝一定要保证充足的睡眠,让肝脏有更多的休息时间,减轻肝脏的负担,这是乙肝小三阳要注意的。

2、保证各种营养

生活中人容易产生疲劳的感觉,疲劳的人就不想吃饭,其实这样做是不对的,对身体是不好的,特别是患者,一定要注意,多吃含蛋白和维生素比较多物质,补充人体的缺乏的物质,另外,乙肝小三阳保肝护肝要保证水分的充足,平时多喝一点淡盐水,不要吃那些含脂肪比较多的食物,油炸,辛辣的食物也会增加患者的病情,这是乙肝小三阳要注意的。

3、切勿饮酒

男士患者比较喜欢饮酒,特别是啤酒,感觉啤酒的酒精度比较低,没有什么,其实,喝酒增加了患者的肝脏负担,即使是少量的也不行,这也是肝病发作的重要愿意之一,所以乙肝小三阳患者要戒酒。

(责任编辑:苏雅婷 )

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