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冬季保养肝脏要怎么做

2017-01-16 11:08:34      

如何在冬季保养肝脏是众多慢性”肝病”患者所关心的,尤其是””肝硬化””患者更易在这个季节发病。下面为大家介绍一下冬季护肝注意事项。

我国是”肝炎”大国,肝硬化以发病率高、并发症多、病情易反复为特点,所以肝硬化患者如何自我保健至关重要,即肝病“三分治,七分养”。 随着不同季节的变化,养肝的侧重点亦有所不同,冬季应注意以下几点:

一、 警惕街头小吃、生猛海涮时下,无论是大都市还是小城镇,到处可以见到各种各样的火锅酒楼或火锅店,并且买卖都十分兴隆,但对于肝硬化患者,这种享受却是“奢侈”的。首先,由于肝硬化患者大多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或”消化性溃疡”,而火锅以其麻辣烫为特点,辛辣的刺激对胃黏膜有极大的损伤作用,导致”消化不良”,甚至诱发”上消化道出血”。

其次,有些朋友只图食物的鲜美,食物尚未涮熟就吃下,难以保证卫生。另外一些朋友喜欢吃半生半熟的小吃,食后很容易导致病毒细菌”寄生虫感染”。特别强调的是,如其他嗜肝病毒合并”感染”,则极有可能导致在原来肝硬化基础上重型肝炎的发生,危机生命。

二、 合理的膳食搭配

肝硬化患者要禁酒。宜以高蛋白,高”维生”素”饮食”为主。冬季干燥寒冷,肝病患者适当进食不同水果,各色水果的主要成分是”葡萄糖”、果糖和维生素,而且它们还含有多种无机盐和微量元素,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等,与人体血液中的相近似,可以直接为人体吸收,利用率高,有极强的滋补作用,对肝病的恢复有利,但要注意不要过量食用,以免影响食欲,甚至导致腹痛腹泻。

(责任编辑:陈晓 )

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