家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肝病频道 > 肝病分类 > 乙肝 > 正文
乙肝
挂号科室:肝病科 同类疾病:丙肝病毒性肝炎戊型病毒性肝炎丁型病毒性肝炎妊娠合并病毒性肝炎

乙肝小三阳患者重在保健

2017-01-13 14:47:07      

乙肝小三阳患者重在保健。

1、患上乙肝小三阳要注意在饮食习惯上作出适当调整,吃饭不能吃太饱,也不能吃太快,更不能吃辛辣、彭化、油炸、饮料等对肝脏有刺激的食物,要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。

2、也要适当运动,加强锻炼,但是进行体育锻炼是要注意不能过于剧烈,使身体出现劳累的感觉,可根据自身情况选择较为轻松的运动项目如散步、慢跑、体操、骑自行车等。

3、每天要保证充足的休息,并养成有规律的作息习惯,做到劳逸结合。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

乙肝小三阳患者日常保健

乙肝小三阳患者平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则。乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜。……详细>>

乙肝小三阳有3种表现形式 小三阳患者保健3禁忌

小三阳也是乙肝的一种类型,小三阳也具有传染性,对患者危害同样不可忽略。如今小三阳的患者越来越多,以往认为小三阳病情较轻,无需治疗,然而小……详细>>

乙肝小三阳的预防保健!

保证合理的饮食结构:乙肝小三阳患者饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则。乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃,平时多……详细>>

乙肝小三阳夏季的保健方法

适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物,以增加肝糖原储备。绿茶清热解毒,消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁,常……详细>>

乙肝小三阳八点生活保健

辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。详细>>

  • 宋敏

  • 雷春

  • 曹建彪

  • 江家骥

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]