古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
养肝必知太冲穴 肝脏排毒的养生要穴。太冲穴位于足背部,容易按摩,而且不用求助他人帮忙。中医认为,太冲穴是肝脏排毒的养生要穴,常按摩此养生穴位可防治肝病、养肝护肝。
养肝必知太冲穴 肝脏排毒的养生要穴
肝脏排毒要穴太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
另外,通过眼泪也可以为肝脏排毒。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
(责任编辑:彭碧霞 )
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太冲穴位于足背部,容易按摩,而且不用求助他人帮忙。中医认为,太冲穴是肝脏排毒的养生要穴,常按摩此养生穴位可防治肝病、养肝护肝。详细>>
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