摘要：女性更年期提前到来，主要是精神压力过大或卵巢功能早衰引起的，过度减肥也会导致更年期早衰，因此女性要选择科学的减肥方法，避免过度减肥，并且要重视精神压力的缓解，卵…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后容易出现身体发胖的情况，身体发胖主要是雌激素分泌水平降低引起的，也可能是饮食不洁导致热量过剩引起的，女性进入更年期后需要合理安排饮食，并且要重视…… 查看全文>>

摘要：女性更年期饮食要清淡，增加营养的摄入量，选择清淡易消化的食物，增加维生素及纤维素的摄入量，保持大便通畅，并且要增加钙元素及蛋白质的摄入量，女性更年期要多吃些豆制…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后要重视情绪的调节，保持乐观的情绪能起到缓解更年期的作用，女性进入更年期后容易出现情绪烦躁的情况，因此要重视情绪调节，并且要合理的安排饮食，女性更…… 查看全文>>

摘要：更年期提前原因比较复杂，更年期提前与生活状态有关，生活节奏过快会导致女性更年期提前，精神压力大会导致更年期提前，更年期提前会影响卵巢健康，容易导致卵巢早衰，也会…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后容易出现月经紊乱的现象，大多数的女性会出现身体潮热的情况，也有的女性会出现失眠健忘的症状，女性进入更年期后要做好身体的调养工作，更年期的女性要注…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后会出现脾气暴躁的现象，女性更年期必须要保持好的心态，并且要做好妇科体检工作改善居住环境，更年期女性要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以…… 查看全文>>

摘要：女性步入更年期后生理上会有很大变化，而且心理上也会有很大的变化，就会变得异常焦虑抑郁，而且情绪很不稳定，还有很多更年期女性会莫名的出现肥胖的现象。其实更年期女性…… 查看全文>>

摘要：女人进入到了更年期之后，不仅脾气会变得比较暴躁，身体状况也会发生一些改变，很多疾病也会因此趁虚而入，然而最让人烦恼的就是更年期脱发，更年期脱发也算是一种疾病，而…… 查看全文>>

摘要：每个女性必须要经历更年期，一般是在50岁左右绝经的时候，到了更年期提示了女性已经开始走向了衰老，当快要到更年期的时候一定要做好身体的保养，这样才可以减缓衰老的速…… 查看全文>>

摘要：更年期是每位女性都要面临的问题，大部分人的更年期不是一种疾病，却给女性的生活和身体带来很多变化和不适。在快节奏生活的现代生活中，因为各种各样的原因，很多女性的更…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后会出现雌激素分泌水平低的问题，并且也会出现身体异常的现象，女性更年期要重视身体调养，可以通过食疗来调理身体，红枣黑木耳汤具有调理身体的作用，有利…… 查看全文>>

摘要：现在，人们的工作生活压力很大，生活节奏也在不断加快。高强度、重压力之下，许多女性提前进入了更年期。据有关调查结果显示，不少白领女性开始出现更年期提前的现象，尤其…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后要合理的调整饮食结构，多吃些豆制品补充雌性激素，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以起到调节雌性激素水平的作用，女性更年期要注意饮食宜忌问题，饮食尽量…… 查看全文>>

摘要：女性要合理的调整饮食结构，多吃些豆制品对女性身体有好处，并且能延缓容颜的衰老，也可以起到保养卵巢的作用，能够延缓更年期的到来，平时经常吃些黑豆和黑芝麻，对卵巢有…… 查看全文>>

摘要：女人最不愿面对的话题就是衰老。但是衰老是每个人都要经历的过程。一般来说，到25岁之后，人体都会开始进入一个衰老的过程，这个过程会随着年龄的增加而加速。衰老从细胞…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后会出现身材肥胖的情况，并且还会出现骨质疏松的问题，女性进入更年期后需要合理饮食，并且要增加身体的运动量，保持好的心态，缓解紧张抑郁的情绪，女性更…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后，会出现月经紊乱的症状，并且会出现潮热盗汗的症状，女性进入更年期后，体内雌激素分泌减少，会出现身体不适的现象，并且更年期后的女性身体衰老速度比较…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后体内的雌性激素会分泌减少，从而会出现身体各种不适的现象，现在越来越多的女性会出现更年期提前的情况，更年期提前有可能是慢性疾病导致的，生活压力过大…… 查看全文>>

摘要：更年期提前主要是不良生活习惯引起的，不少女性会出现更年期提前的情况，过度节食减肥会加快女性更年期的到来，女性要做好子宫和卵巢的保养工作，调整好体内雌性激素的分泌…… 查看全文>>

摘要：女性更年期提前到来主要是不健康的生活习惯引起的，长期情绪抑郁会加快更年期的到来，平时女性要多关注身体的健康状况，合理饮食能够起到延缓更年期到来的作用，平时也可以…… 查看全文>>

摘要：女人进入更年期后需要做好身体保健工作，要合理的调整饮食结构，增加营养的摄入量，更年期要多吃些豆制品，能够起到调节雌性激素的作用，并且能保养卵巢和子宫的健康，可以…… 查看全文>>

摘要：女人进入更年期后要做好卵巢和子宫的保养工作，进入更年期后身体的衰老速度会加快，并且会出现烦躁的情绪，平时要多参加户外锻炼，并且要多吃些豆制品，可以起到调节雌性激…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后会出现雌激素分泌水平下降的现象，体内雌性激素分泌不足，会加快皮肤衰老，并且也会加快卵巢的衰老速度，女性进入更年期后需要掌握正确的保养方法，要做好…… 查看全文>>

摘要：女人进入更年期后会出现月经周期紊乱的现象，并且还会出现血压升高的情况，经常会感觉到头晕头痛，女人更年期后体内激素分泌水平会下降，因此会出现身体多种不适的现象，女…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后体内雌激素分泌水平下降，容易出现阴道干涩的情况，会影响到性生活的质量，女性更年期后要做好身体调养工作，尤其要做好外阴及阴道的保健工作，更年期女性…… 查看全文>>

摘要：女人更年期提前也会加快人体的衰老速度，并且会影响到卵巢和子宫的健康，更年期提前会造成女性体内雌性激素分泌水平下降，因此也会降低机体的免疫功能，女性更年期提前多是…… 查看全文>>

摘要：女性进入更年期后需要保持乐观的情绪，能有效调节更年期综合症，女性进入更年期后，需要合理饮食，要增加优质蛋白和维生素的摄入量，并且要多吃些豆制品，具有调节更年期的…… 查看全文>>

摘要：女性更年期会出现情绪烦躁的现象，并且也会出现失眠多梦的症状，更年期的女性体内雌激素分泌水平下降，这激素分泌不足会影响到身体健康，并且也会影响到生活质量，女性进入…… 查看全文>>

摘要：女性更年期会出现月经紊乱的现象，并且会出现腰酸背痛的症状，不少更年期女性还会出现精神障碍的问题，女性进入更年期之后，会出现很多身体不适的现象，需要尽早采取合适的…… 查看全文>>

摘要：更年期是一个广为人知的词，相信大家都不陌生。每当家里的妻子或者妈妈，又或者其他女性朋友“无缘无故”发脾气时，大部分人的第一反应几乎是“你是不是更年期到了！”更年…… 查看全文>>

摘要：人到了一定年龄，大概都会经历一个尴尬的时期，这个时期易怒、焦虑、情绪化，称为“更年期综合征”。女性更年期综合征发生在45～55岁之间，是指从绝经前后，由于卵巢功…… 查看全文>>

摘要：更年期是每个女人甚至是男人都会经历的一个时期，一般发生在45～55岁的绝经前后的妇女身上，表现为由于性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱，对于更年…… 查看全文>>

摘要：更年期综合症是一种女性在一定年龄会出现的一种情况，它也是女性一个必经的过程，更年期综合症的出现会严重影响到女性的生活及身体，在出现了后，我们要重视，那么，更年期…… 查看全文>>

摘要：更年期综合症是一种女性朋友会出现的情况，它对女性朋友的身心健康影响也特别严重，同时，它也是一种必经的过程，我们要尽量的延缓或是减轻出现的伤害，那么，更年期综合症…… 查看全文>>

摘要：更年期综合症是一种我们熟悉的女性疾病，它也是每个女性都会经历的一种情况，不过在出现了后，我们也要通过各种合理的方法来减轻症状，那么，更年期综合症需要治疗吗?下面…… 查看全文>>

摘要：大部分女性都会在45～55岁这个年龄阶段进入更年期。女性更年期的症状表现主要有脾气暴躁、性格不稳定等。更年期有许多危害，多加了解更年期知识是女性的首要任务。下面…… 查看全文>>

摘要：更年期是每一个女性必经的阶段，如何延缓更年期症状是迫在眉睫的事情，巢之安在此推荐2款食疗的方法，供广大女性朋友参考。 查看全文>>

摘要：更年期是个绕不过去的话题，伴随年纪增长，身体器官与自主神经出现退化或功能紊乱，导致处于更年期的人容易出现焦虑、多疑、暴躁、烦躁、反复等表现，让子女有时候无从应对…… 查看全文>>

摘要：女性更年期常见症状有哪些，不同体质有不同的症状表现，想要轻松渡过更年期，不要错过这些调理方法哦，和小编来了解下吧。 查看全文>>

摘要：女性朋友一旦进入更年期，说明已经处于加速衰老的年龄段了，因为一旦度过了更年期，女性朋友就会进入老年期。很多女性朋友都怕自己老的太快，所以很想找一些保养方法来延缓…… 查看全文>>

摘要：更年期是一个让你改变以前生活习惯的信号，提醒着你要为下半辈子的生活作好准备，因此更年期女性保健一定要细心，下面我们看看更年期要如何来保健？ 查看全文>>

摘要：在更年期这个特殊时期，女性学会如何爱护自己显得尤为重要。本期健康大讲堂特邀专家为广大女性朋友讲解，如何建立健康的生活方式应对更年期。下面我们看看更年期的饮食要注…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必经的一人生阶段，更年期的保养非常重要，不光男人有更年期，女人也有，以下就是女性更年期的自我调理方法。 查看全文>>

摘要：女性进入更年期有什么症状？哪些现象标志你已经进入了更年期？首先一点就是潮热，如果你突然就发热，且热得很异常，就有可能是潮热。这时候你就要小心了，虽然更年期是许多…… 查看全文>>

摘要：每个人都会经历更年期，其中女性朋友比较容易患上更年期综合症，而且更年期是女性必须要接受的考验，但是并不每个女人，都能轻松地渡过更年期。下面我们看看治疗更年期综合…… 查看全文>>

摘要：女性步入更年期会出现燥热、眩晕，心悸等各种不适症状。专家指出，在这个特殊时期，良好的饮食习惯对更年期女性有所帮助。下面我们看看更年期的几种饮食保健方法。 查看全文>>

摘要：更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友，很多时候都是忽略到这些，对于更年期该如何预防呢？更年前的时候又该如何的…… 查看全文>>

摘要：女性更年期是每个妇女必经的一个阶段，在这期间90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。下面我们看看，女性更年期要如何调理？ 查看全文>>

摘要：更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。那么女性的更年期的早期症状有哪些呢…… 查看全文>>