古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
据英国《美容》杂志报道,波兰美容专家的一项研究发现,不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,也会严重影响女性的美貌。你知道这是什么原因吗?
首先,和她们“不吃早餐为减肥”的初衷相反,她们的午餐往往会过量,由此反而更可能导致发胖!所以,吃早餐者更容易瘦下来!所以,小编在这里真诚的提醒大家!千万不要不吃早餐,除了对体形与容貌有很大负面影响之外,比吃早餐还可以使人患上多种疾病!
其次,由于整个上午胃中没有食物中和胃酸,胃黏膜便会遭到负面刺激,长此以往就有可能引起胃炎和胃溃疡,加上中午时分的过量进食还会人为地加重肠胃等消化器官的负担并引起程度不等的消化不良。
最后,贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康,而且还容易使得女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。
再次,不吃早餐还可能加速衰老。要知道,鉴于整个上午腹中空空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之就会导致皮肤干燥、起皱、起斑等,迅速显出老相。
如果你还想让自己更加的美丽动容,那就请你每天都按时吃早餐吧!
(责任编辑:徐惠珍 )
文章关键词:
现代女性的生活节奏越来越快,大家都顶着巨大的压力在奔波着,奋斗着。大家上班时间忙上班,休息时间忙睡觉,甚至于连吃饭的时间也被一点点的压缩……详细>>
现代很多年轻人为了赶去上班或者减肥而不吃早餐,然而早餐却是最重要的一餐,不吃早餐对我们身体有很大的危害,所以我们必须重视。下面小编为大家……详细>>
现代的很多年轻人都有懒惰的毛病,不论是夏天还是冬天,他们都是晚睡晚起的不健康作息时间。其实各种科学研究都证明了,人长期不吃早餐会给人体健……详细>>
一日之计在于晨,早晨起床的第1餐格外重要,能迅速帮助身体补充能量。但生活中有些女性在早上因为起晚或者是为了减肥而忽略早餐,认为不吃一餐没……详细>>
俗话说早餐吃好午餐吃饱,这就说明了早餐是多么的重要,早餐承担了身体一整天的能量来源,但是有一部分女性因为工作繁忙,早晨洗刷完就会去上班而……详细>>