痛经吃什么食物好

痛经吃什么食物好?痛经时,饮食方面要注意:保持饮食均衡,减少食用高脂肪食品、少吃过甜过咸以及辛辣的食物、少食咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物、多吃含镁丰富的蔬菜和水果。此外,痛经时要禁止食用生冷食物,以防造成经血不通。然而,很多患者并不了解痛经,对于痛经吃什么食物好存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解痛经吃什么食物好,请关注家庭医生在线。

痛经患者忌食酸涩食物

1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。2、忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,……

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痛经患者需要禁忌的食物

痛经是指妇女在月经期或月经来潮的前后,出现小腹疼痛、腰痛,甚则剧痛难忍,常伴恶心、面色苍白、手足厥冷的病症。痛经其主要是由于气滞、寒湿、血热、虚损导致血淤、经行不畅所致。痛经患者在饮食也要注意,下面就要介绍痛经患者需要禁忌的饮食。1、痛经患者忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青……

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缓解痛经的食物

1、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质,生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经,稳定心神,并且对提高人体抵抗力有着极好的作用;同时,牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪,稳定心神,让人不至于对痛经产生更强烈的恐惧感。2、红枣红枣的功效我们都知道,它含有丰富的铁元素,维生素和氨基酸,是制造血红蛋白的必需微量元素,并且红枣很容易被人体消化吸收,经期来临时多食用红枣,能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象,起到缓解痛经……

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臭味食物可治病 榴莲治痛经

这些食物对于预防和治疗某些疾病具有很好的疗效。尤其是对女人来说,这些“臭烘烘”的食物还能让你变身清新女人。 榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时,那种异常的气味使许多人“望而却步”。但在泰国,榴莲常被用来当作病人和产后妇女补养身体的补品。 莲果中含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴……

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缓解痛经的食物有哪些?

痛经是大多数女系朋友都会遇到的问题,如何缓解痛经对月经期女人来说就显得格外重要。今天小编收集了很多缓解痛经的饮食,希望对姐妹们有所帮助。同时,也提醒大家注意月经期饮食。缓解女性痛经食物大盘点1、红酒炖苹果活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点……

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痛经吃什么食物好相关问题

Q:痛经吃什么食物

A:你好,女性在月经期间或多或少会有出现痛经现象,痛经吃食物没有太大作用的,轻度的话,可以喝点红糖水来缓解的。严重可以口服元胡止痛片止痛。[详细]

Q:哪些食物可以医治痛经

A:病情分析:你好,根据你所说的情况来看,考虑是痛经,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解痛痛。指导意见:平时在经期注意别受凉,别食用凉性食物,……[详细]

Q:痛经可以食用什么食物调节?

A:你好,气血虚弱型痛经者可食用乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。对于寒性痛经症……[详细]

Q:吃什么食物缓解痛经

A:痛经的话可能是与宫寒有关系的,这情况月经期间喝红糖水的话也还是可以缓解症状的,最好检查看看的,确诊的话也还是可以吃暖宫七味丸治疗试试的,来月经的话注意……[详细]

Q:痛经应忌食哪些食物?

A:普及月经生理知识,帮助年轻妇女消除顾虑,减轻紧张情绪;加强营养,改善体质;治疗慢性病等都是防治痛经的关键。意见建议:一、忌食刺激性食物。二、忌食生冷寒凉……[详细]

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

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古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]