这三个原因会导致宫颈糜烂，你一定要注意！

宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，很多人光听名字就觉得很可怕了。其实宫颈糜烂如果是轻度的话，还是没有太大问题的，但如果是严重的宫颈糜烂，就一定要警惕起来了。更好的预防疾病，建议大家平常要了解一下宫颈糜烂的几个病因，并且在生活中要多多避免。

哪些原因会导致宫颈糜烂？

1、 频繁清洁私处

生活中有不少女性平常很讲究私处卫生，喜欢用一些洗液来冲洗词处内部。适当的使用洗液，确实对私处卫生有一定的保障，但是频繁用洗液清洗私处，反而会使阴道失去抵抗力，这个时候很容易造成炎症的出现。当炎症不断蔓延到宫颈部位的时候，就很容易造成宫颈糜烂。

2、 频繁人流

人流对于女性来说伤害是非常大的，尤其是频繁做人流的女性，会对子宫造成很大的危害。而且做完人流之后，女性的身体也会比较虚弱，这个时候身体抵抗力比较差，一旦让病菌入侵身体，最终就会引发宫颈糜烂。

3、 性生活太乱

性生活过于频繁或者性伴侣过多，对于阴道的磨损都是很严重的，而且还会增加宫颈糜烂的患病概率。

女性如何保护宫颈？

1、 坚持运动

如今不少女性因为工作或学习的需要，平常都会养成久坐的习惯。然而经常久坐就会导致身体缺乏运动，长时间这样下来不利于盆腔等生殖器官的血液循环。所以为了防止这种情况，建议女性朋友们平常要坚持运动。坚持运动不仅能够提高身体抵抗力，同时还能够起到减肥的作用。

2、 定期体检

女性朋友们日常定期进行体检是一件很重要的事情，这样能够更好的了解自己的身体状况。如果自己的身体出现了一些疾病，定期体检也有利于尽早治疗，也会更容易被治愈。

3、 远离辛辣刺激性食物

经常吃辛辣刺激性食物会刺激到女性的子宫，从而增大患上子宫疾病的风险。要想避免这种情况，建议女性朋友们平常尽量要进行清淡饮食，要远离辛辣刺激性食物。

对于女性朋友们来说，拥有一个健康的子宫是一件很重要的事情。因此建议女性朋友们日常要远离生活中的一些坏习惯，如果有子宫疾病要及时治疗，这样才能让自己的子宫更加健康，也能避免身体出现一些子宫疾病。