人流后休息多久 有什么饮食禁忌

在人流手术以后适当休息很有必要，因为只有合理休息才能够让身体更快恢复过来。但是，也有的人不知道在人流后到底应该休息多久，也不知道这类型的人群在饮食上有什么禁忌。下面就来看看人流后休息时间和饮食禁忌做了解。

人流后休息多久

在人流以后如果自身条件允许建议休息一周到两周，如果确实条件不允许，也要休息三天到四天，因为人流手术本身是一个小手术，所以，很多女性在手术以后半个小时左右就可以下床或者是离开医院回家，在手术以后需要静养一天到三天，如果身体没有什么异常，则可以上班，不过，在上班的时候也要注意尽可能避免太过于疲劳，否则就会因为过于疲劳而影响到身体恢复。另外，在人流手术之后半个月左右需要到医院做一次复查，了解身体恢复情况怎么样。

人流后有什么饮食禁忌

寒性食物。在人流手术以后，如果吃像田螺、螃蟹以及河蚌之类的寒性食物，那么，就可能会影响到患者恢复，建议饮食上尽可能选择温补性食物来吃。

高脂肪或者是油腻的食物。在人流手术以后不建议吃脂肪含量高或者是油腻的食物，因为这时候人的胃部张力和肠道蠕动能力都不强，吃这些食物容易导致消化不良情况出现，另外，在人流以后都是卧床休息，吃这些食物也很容易导致肥胖出现。

生冷食物。女性朋友在做了人流手术以后，如果吃生冷食物就会导致脾胃受到伤害，也会影响到消化效果，目前，很多的水果都属于寒凉性的食物，建议最好别吃，如果一定要吃水果，建议考虑吃一些温性水果，像龙眼、葡萄以及荔枝等等都是很不错的选择。

辛辣刺激性食物。在人流以后不能吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油炸的食物，因为吃这些食物会导致口感或者是便秘情况变严重，也会导致出血量增加，从而导致子宫恢复效果受到影响。

其他食物。除了不可以吃上述食物以外，在人流手术以后也不建议吃比较坚硬的食物，之所以会有这样的要求，主要是从人流手术之后的消化变弱，吃这类型的食物容易影响消化。

人流后休息多久？有什么饮食禁忌？以上就是关于人流后的休息时间和饮食禁忌简单说明，建议大家在人流手术以后要注意了解相关注意事项，然后按照注意事项要求来做，这样才能降低人流对身体伤害。