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月经紊乱是怎么回事?主要是这4大元凶在作妖!

2021-11-15 08:49:26      

月经是女性身体的晴雨表,也让女性爱恨交加。月经来身体不适,不来心里不适,不准时随意来也让人烦恼。因为月经象征着生殖系统健康以及女性的生育能力,若月经异常,说明生殖系统存在问题或者生育能力受影响。因此若发现月经失调要了解原因采取措施。

月经紊乱跟哪些原因有关?

1、情绪不稳

由于女性是比较敏感的高级动物,对周边事物较敏感,易出现过度喜悦或者过度悲伤。但情绪起伏较大,易干扰中枢神经,导致内分泌运转受影响,激素分泌也会跟着下降,影响卵巢功能。卵巢功能和月经有密切关系,当卵巢紊乱,卵子法正常排出,激素无法达到一定量月经就不会正常来临。

2、过度节食

拥有迷人的身材是很多女性梦寐以求的事情,但因为多种因素影响,有些女性需要减肥才能达到效果,也因此很多女性会采取节食的方式减肥。短时间节食可以让体重下降。但容易出现营养不良,导致卵巢没有营养供应,就会影响月经。

3、习惯性便秘

便秘会导致肠道中堆积过多粪便压迫周围器官,导致子宫向前移,子宫慢慢倾斜,会增厚子宫内膜让月经紊乱。

4、长时间熬夜

熬夜在目前已经成了很多女性习以为常的行为,短时间内熬夜不会给身体带来直接影响,但时间一长会因为睡眠不足让内分泌紊乱并且伤害子宫和卵巢,多种因素的作用下会导致月经异常。

女性月经紊乱该怎么办?

首先女性要保持良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,不熬夜适当运动,避免吸烟喝酒影响卵巢功能,也防止熬夜对肝脏造成伤害,导致激素分泌量减少。适当运动增强抵抗力的同时促进新陈代谢,调节内分泌。此外在平时要保持情绪稳定,情绪是很多疾病的源头,激素会受到疾病影响而出现分泌量少,因此平和的心态,愉快的情绪是调节月经的关键之一。

温馨提示

用女性持续性月经紊乱并且伴随着其他不适,要及时就医做检查排除病理性原因。此外在这期间不要随便使用药物,各种药物会对肝脏造成伤害,甚至有些不对症会影响卵巢以及子宫,反而让月经越紊乱。

(责任编辑:张颖琳 )

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