流产后一个月为什么要禁欲？除了禁欲还要牢记这3点！

意外怀孕因为各种因素需要选择人工流产，术后各种护理是身体恢复的关键。只要身体恢复好，就不会影响后续生育能力，因此做人工流产后要牢记注意事项，尤其是同房时间，一般在流产后一个月不能进行性生活。

在流产后为什么要禁欲？

1、避免再次怀孕

在流产手术操作的过程中，子宫内膜会跟着孕囊一起脱落，此时身体会开始为恢复月经做准备，卵巢也会恢复排卵，这时排卵功能会比月经更早恢复。所以在流产后月经未来也不代表不会怀孕，要避免性生活，让子宫有足够的时间修复，也能防止再次意外怀孕而需再次做人流。多次人流对宫腔伤害极大严重，会影响生育能力，导致各种妇科炎症。

2、降低感染风险

性生活是导致很多妇科疾病的根源，如不注意卫生，伴侣存在生殖器官炎症等，进行性生活易让细菌入侵导致宫颈炎、阴道炎。因为流产后子宫内膜脱落会有出血现象，术后宫腔内膜会重新修复，宫颈口也比较松弛，加上流产后身体虚弱免疫力下降，进行性生活细菌更容易入侵更，就易引发妇科炎症，从而造成感染。

流产后要做好哪些？

1、做好清洁

手术后子宫内膜脱落阴道会有出血现象，所以要注意卫生，防止病菌入侵引发宫颈炎。勤换卫生巾、内裤清洗勤换并且放在太阳底下暴晒，早晚用温水清洁外阴、保持外阴干燥。

2、多休息

术后要多休息，避免过多体力劳动，根据气温增减衣物，避免着凉。在人流后身体虚弱稍不注意，寒气入侵易引发感冒，而过多体力劳动会导致身体恢复不佳，反而带来疾病。

3、保持营养

术后要增强营养，蛋白质要摄取足够，增强身体抵抗力，促进器官修复。除此之外，肉类，蛋类，豆制品以及维生素较高的新鲜瓜果蔬菜都要多吃。

温馨提示，术后一旦发现有下腹部疼痛，阴道出血量多等现象需及时就医，在一个月后要复诊检查子宫各方面情况。流产后会给女性心理带来创伤，要让自己放松，做自己喜欢的事情，避免过于紧张焦虑带来压力，防止心理受到影响而进入胡同挣扎不出。必要时求助他人，让他人开导让自己放松，不会压力太大。