怀孕一个月流产要休息几天？流产后要牢记这4大注意事项！

怀孕一个月流产属于早期流产，无论是自然流产还是人工流产，都会对女性的身体健康造成影响，因此即使怀孕一个月流产也依然要卧床休息一段时间，除此之外还要注意一些细节，只有这样才能够保证女性的身体健康。

怀孕一个月流产了要休息几天？

孕早期就出现了流产的情况，也依然要休息15天。尤其是刚刚流产后的三天要特别注意，如果条件允许，最好能够卧床休息，要不然很容易影响子宫的恢复。

女性流产后要注意哪些事项？

1、 不能够进行剧烈的运动

即使怀孕一个月就流产，也要注意休息，一般流产24个小时之后可以下床做轻微的活动，这样可以有效预防血栓的形成。但在一个月之内却不可以进行剧烈的运动，要不然很有可能会留下月子病，比如肌肉酸痛、腰背酸痛、关节炎等等。

2、 保持良好的生活环境

流产之后要保持良好的生活环境，温度最好保持在20~25℃之间，而且要对室内进行通风，这样可以有效避免细菌和病毒侵入而引发感染。除此之外，流产之后也不能够过早同房，因为子宫要经过很长一段时间之后才能够恢复，如果流产之后马上进行性生活，那么则很容易造成感染发生。

3、 注意卫生

流产之后女性的身体内会分泌出许多脏东西，同时也会有恶露排出，因此在这期间要特别注意个人卫生。一般在流产之后的一个星期就可以洗澡洗头了，但最好采取淋浴的方式，因为盆浴极易引发感染。另外在洗热水澡的时候不能够时间太长，要控制在10分钟之内，要不然很有可能会使女性产生晕眩的症状。另外在不洗澡的时候也要注意隐私部位的卫生情况，最好能够每天清洗私处。

4、 勤换卫生巾

因为流产之后女性的体内会有恶露排出，所以有使用卫生巾的必要。在使用卫生巾的时候要勤换卫生巾，避免造成感染，除此之外还要勤换内裤，而且更换下来的内裤要及时清洗，此外最好选择纯棉质地的内裤，因为这种内裤透气性比较好，而且比较柔软。

流产对于女性来说是一件很残忍的事情，与此同时也会给女性的身体造成一定的伤害。因此女性流产之后不仅要注意休息，保持卫生，而且还要摄入一些营养丰富的食物，除此之外家人还要注意观察女性的情绪，避免女性因流产而产生消极情绪。