人流术后要注意什么？术后做好这4点恢复得快！

关于人流，相信不少人都听过。虽然现在的生活条件越来越好了，但是做人流的术的人却越来越多了。有数据显示，做人流鸡手术的女性当中，有近三分之一的都是二十左右的女性。其实人流手术并有没有广告词说的那么微创，它对身体的伤害几乎是无法逆转的，因此术后一定要认真调养，避免落下“月子病”。

人流术后要注意什么？

1、注意休息，加强营养

人流手术后必须卧床休息2-3天。三天后可以下床适量活动，但也不可剧烈运动。其次，人流后半个月内不可从事重体力劳动和和碰冷水。做了流产的术后，身体是极度虚亏的，这时如果进行过分的体力劳动、接触冷水，就可能导致寒邪入体、气血虚亏。与此同时，生活中要注意加强营养，以此增强自身对外界的抵抗力，比如多吃鱼类、肉类、鸡蛋、豆类等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜，对加快身体恢复很有帮助。

2、坚持避孕

人流手术后，卵巢和子宫功都需要一段时间来进行休息，因此在术后一月内是禁止性生活的。如果不好好避孕，很有可能会再次怀孕，这对卵巢和子宫的恢复都是不利的。因此，人流手术一月后也应做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

3、保持外阴清洁

人流手术后子宫尚未完全闭合，子宫内膜也需要一个修复过程，在此期间要特别注意保持外阴的清洁，洗澡时不可坐浴并勤换卫生巾、内裤，以免细菌进入阴道引发感染，比如造成有继发急性子宫内膜炎、盆腔炎等病症。

4、观察出血情况

人流手术后都会有出血情况，医生也会根据患者的具体情况配以术后修复的药物，一般情况下是不会发生异常出血的。但如果阴道出血持续一周以上且血量较大，若是还伴有腹痛、发烧、白带混浊等异常表现，应及时到医院就诊，避免造成更为严重的身体损伤。

人流手术只能作为避孕失败后不得已的救济手术，平日应选择科学安全的避孕方式，不能把人流手术作为避孕措施。经常人流手术的女性对身体的伤害是很大的，除了会导致子宫内膜越来越薄，还有可能导致子宫穿孔，甚至是不孕。因此女性朋友一定爱惜自己的身体，在没有准备为人母时，必须做好避孕措施。