绝经后又来月经是怎么回事？绝经后吃什么延缓衰老？

绝经后女性的身体和心理发生了很大的变化，主要是雌激素水平的高低。雌激素对于女性属于天然保护剂，绝经意味着软卵巢功能衰竭，月经消失，雌激素水平下降，绝经之后雌激素水平极度的低落，可能会出现子宫的逐渐的萎缩，乳房的萎缩，体内的胶原蛋白和骨质的流失会加速，女性的皮肤会变得松弛。针对绝经后又来月经的原因，绝经后白带增多的原因，以及绝经后延缓衰老的方法，今天我们邀请到南方医科大学珠江医院主任医师付霞霏为我们做专项解答。

绝经后又来月经是怎么回事？

绝经后出现月经称为异常子宫出血，其病因包括：

1、炎症性疾病，包括阴道炎、宫颈炎；

2、子宫内膜病变，绝经期女性是子宫内膜癌的高发人群，而子宫内膜癌的首发症状是绝经后阴道流血；

3、宫颈病变、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤以及卵巢肿瘤等。

绝经后白带增多是什么原因？

女性绝经后卵巢功能衰竭，体内雌激素水平较低，因此白带量较少，不伴瘙痒。若绝经后女性白带增多，甚至出现阴道瘙痒或者外阴瘙痒，需有警惕萎缩性阴道炎，激素水平较低可导致阴道抵抗力及自净能力变差，进而导致阴道内病原菌增殖，引发萎缩性阴道炎；此外还有生殖道器质性病变也可能会导致白带增多。

绝经后吃什么延缓衰老？

女性绝经后可通过以下方式延缓衰老：

1、调整心态，接纳且以乐观积极的态度面对；

2、调整生活方式，可以适当锻炼，早睡早起；

3、多进食富含蛋白、胶原蛋白的食物，调整自己的健康状态；

4、激素补充治疗，通过补充女性体内的雌激素，改善低雌激素引起的不适，需要在医生的指导下进行。

绝经期是女性朋友身体机能的一个转折点，调理的好可以有利于健康，调理不好就会造成患病。在绝经期间身体的调理有以乐观的心态，保持心理健康，培养兴趣爱好转移注意力。加强体育锻炼，不仅能改善睡眠的质量，还能够促进血液循环和改善呼吸功能，避免乳腺癌、老年痴呆和一些心脑血管疾病的发生。绝经后饮食清淡，早睡早起，饮食要多餐少食。